Kaesang Pangarep dan Erina rupanya baru-baru ini menjalani olahraga yoga prenatal.
Erina Gudono dan Kaesang Pangarep Saat Resmikan Kolaborasi Bisnis Bersama Hendy Setiono . Saat usia kehamilan Erina telah masuk trimester kedua, pasangan itu seperti serasi melalui proses kehamilan itu bersama-sama. Termasuk dalam olahragaprenatal. Tak sekadar menemani, tapi Kaesang juga ikut aktif berolahraga dengan Erina. Potret pasangan itu dibagikan oleh instruktur yoga mereka, Jamilatus Sa'diyah, di Instagram. Erina sendiri juga membagikan momen tersebut ke Instagram story pribadinya.
"Today's maternity couple yoga session with mba @jamilatus.sadiyah," tulis Erina pada postingannya, dikutip Minggu . Pada akun @jamilatus.sadiyah juga diunggah beberapa foto kebersamaan Erina dan Kaesang yang melakukan sejumlah gerakan yoga sesuai arahan. Gerakan yoga prenatal secara umum telah dirancang aman dilakukan untuk setiap tahap kehamilan. Tidak hanya selama kehamilan, pada umumnya yoga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan psikologis bila dilakukan secara rutin. Yoga bermanfaat untuk membuat diri lebih fokus dan tenang.
Bagi ibu hamil, yoga prenatal juga ada sejumlah manfaatnya. Dikutip dari Halodoc, berikut sejumlah manfaat lakukan yoga prenatal selama kehamilan.Kombinasi gerakan pada yoga dapat membantu meringankan gejala depresi. Bernapas dengan lambat dan berirama juga dapat mengaktifkan sistem saraf dan memblokir kortisol, yang bila dalam jumlah tinggi dapat dikaitkan dengan depresi.Peregangan dalam gerakan yoga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kaesang Pangarep Disebut Akan Maju di Pilgub Jakarta, Intip 6 OOTD Erina Gudono Bak Ibu PejabatPenampilan Erina Gudono dalam OOTD formal membuat dirinya sudah cocok menjadi ibu pejabat.
Read more »
Erina Gudono Hamil, Kaesang Pangarep Ngidam Makan Oseng TempeErina Gudono mengaku heran dengan Kaesang Pangarep yang ngidamnya lebih parah dari dirinya yang sedang hamil.
Read more »
Erina Gudono Ungkap Dilamar Kaesang Pangarep di Jalan Tol 2 Tahun LaluErina Gudono mengatakan bahwa lamaran Kaesang Pangarep tidak seperti pria pada umumnya yang meminta kekasih menikah dengannya. Kini, mereka merayakannya saat menantu Jokowi itu sedang hamil anak pertama.
Read more »
Kebalikan dengan Felicia Tissue, Erina Gudono Malah Dikasihani Gara-Gara Menikah dengan Kaesang PangarepErina Gudono justru dikasihani memiliki suami seorang Kaesang Pangarep, yang dinilai tak paham visi misi tetapi dirumorkan ingin maju Pilkada 2024.
Read more »
Diledek Amsyong Nikahi Kaesang Pangarep, Intip Koleksi Tas Erina Gudono yang Tembus Ratusan JutaBerikut adalah koleksi tas mewah Erina Gudono pasca dipinang Kaesang Pangarep.
Read more »
Dikasihani Gegara Nikah dengan Kaesang Pangarep, Pendidikan Erina Gudono Ternyata Lebih Mentereng dari Felicia TissueErina Gudono dan Felicia Tissue sama-sama orang berpendidikan, tetapi istri Kaesang Pangarep memiliki prestasi yang lebih mentereng.
Read more »