Berita Jelang Keberangkatan Haji, Kemenkes Imbau Jamaah Mulai Olahraga Ringan terbaru hari ini 2024-03-23 11:30:39 dari sumber yang terpercaya
Kapuskes Haji Kementerian Kesehatan RI Liliek Marhaendro Susilo imbau kepada jamaah calon haji untuk mulai olahraga ringan secara rutin jelang ke tanah suci."Menerapkan pola hidup yang sehat. Tiap pagi jalan atau pokoknya setiap hari lah kalau bisa usahakan rutin olahraga ringan," ujar Liliek saat menjadi narasumber dalam Bimbingan Teknis PPIH Arab Saudi di Jakarta, Sabtu .
Maka dari itu, ia mendorong agar jelang keberangkatan ke Arab Saudi untuk menjaga kebugaran dengan berolahraga ringan minimal 30 menit setiap hari.Selain itu, asupan makanan pun perlu diperhatikan. Jamaah harus memakan makanan bergizi tinggi dan nutrisi cukup. Kurangi atau hindari makan makanan yang manis dan asin, apalagi untuk Lansia."Kalau bisa konsumsi juga dijaga supaya mereka juga tidak berlebihan dan tidak timbul lagi penyakitnya dan istirahat cukup," kata dia.
Gempa bumi susulan 130 kilometer arah timur laut Tuban, terjadi di titik koordinat 5.76 LS, 112.33 BT. BPBD menyebutkan, kekuatan gempa yang terjadi, variatif.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Meski Puasa Ramadhan, Ratusan Calon Jemaah Haji Ikuti Manasik Haji, Dibekali Juga Tasawuf HajiBerita Meski Puasa Ramadhan, Ratusan Calon Jemaah Haji Ikuti Manasik Haji, Dibekali Juga Tasawuf Haji terbaru hari ini 2024-03-20 15:37:51 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Musim Haji Tahun Ini harus Menjadi Haji CeriaPenyelenggaraan haji tahun ini harus menjadi musim haji yang ceria nyaman dan menyenangkan bagi jemaah haji
Read more »
Kanwil: Masa tunggu keberangkatan haji di Kepri 23 tahunKantor Wilayah Kementerian Agama (Kanwil Kemenag) Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) menyebutkan bahwa masa tunggu keberangkatan haji di wilayah setempat ...
Read more »
Sebanyak 76 Persen Jemaah Haji 2024 Miliki Risiko Tinggi, Ini Strategi KemenkesBerita Sebanyak 76 Persen Jemaah Haji 2024 Miliki Risiko Tinggi, Ini Strategi Kemenkes terbaru hari ini 2024-03-23 11:07:31 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Kemenkes Bersama Bakrie Center Foundation Tingkatkan Wawasan soal TBC ke Masyarakat Jelang Hari TBC Sedunia 2024Berita Kemenkes Bersama Bakrie Center Foundation Tingkatkan Wawasan soal TBC ke Masyarakat Jelang Hari TBC Sedunia 2024 terbaru hari ini 2024-03-20 12:45:33 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Tersisa 5 Persen, Jemaah Haji Sumsel 2024 Diminta Segera Lunasi Biaya HajiKemenag Sumsel mendata ada sekitar 95 persen Jemaah Calon Haji (JCH) Sumsel yang sudah melunasi pembayaran perjalanan haji 2024.
Read more »