Hormon Stres Terpopuler, Bagaimana Hormon Kortisol Bekerja? TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Selama beberapa waktu terakhir, jika menelusuri TikTok akhir-akhir ini, banyak mengulas hormon kortisol dan cenderung menyalahkan satu atau semua hal pada kadar kortisol. Pengguna telah membanjiri aplikasi dengan cerita tentang bagaimana ketidakseimbangan kortisol yang mereka duga telah menyebabkan berbagai masalah kesehatan.Kortisol, terkadang dikenal sebagai hormon stres, adalah zat kimia yang membantu mengatur cara tubuh kita bereaksi terhadap stres.
Apa yang terjadi bila Kortisol tinggi?Tubuh berfungsi paling baik ketika memiliki keseimbangan kortisol yang tepat. Tetapi stres kronis dapat meningkatkan kadar kortisol dasar kita dari waktu ke waktu, yang menyebabkan serangkaian konsekuensi.Tingkat kortisol yang terus-menerus tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan, serta meningkatkan kadar gula darah dan tekanan darah.Ada juga hubungan integral antara kortisol dan tidur. Perlu menurunkan kadar hormon agar dapat beristirahat sepenuhnya.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Terpopuler Hari Ini: APLN Belum Minat Investasi di IKN dan Bank AS Bakal Perketat PinjamanBerita terpopuler di Kanal Ekonomi mengenai keraguan APLN investasi di IKN dan kondisi perbankan AS.
Read more »
Kenali 7 Penyebab Kucing Stres yang Sering MengeongAda beberapa penyebab kucing stres yang menyebabkan meong lebih sering, simak selengkapnya berikut ini:
Read more »
Anda Stres Berkendara saat Mudik, Begini Cara MengatasinyaBerkendara mudik dalam jangka waktu lama dan jauh kerap menimbulkan stres. Kepadatan lalu lintas akan meningkat dengan terlampauinya kapasitas jalan dan berdampak...
Read more »
5 Berita Terpopuler: KKB Menyerang Prajurit, Panglima Keluarkan Perintah Tegas, Waduh!5 berita terpopuler sepanjang Senin (17/4) tentang KKB menyerang prajurit, panglima keluarkan perintah tegas
Read more »
Terpopuler: Kemnaker Diminta Tiru Jokowi Bagikan Sembako ke Ojol, Rincian Penerapan Skema One Way di TolBerita terpopuler ekonomi dan bisnis pada Selasa, 18 April 2023, dimulai dari pembagian sembako oleh Presiden Jokowi ke pengemudi ojol.
Read more »
H-3 Idul Fitri: Deretan 5 Hampers Lebaran Terpopuler di Tahun IniJika Anda masih bingung memilih hampers lebaran mana yang kira-kira bagus untuk diberikan, berikut ada 5 daftar hampers terpopuler di Lebaran 2023.
Read more »