Am kommenden Sonntag findet der Halbmarathon in Berlin statt. Hier erfahrt ihr alles, was ihr rund um das Lauf-Event wissen müsst. b_halbmarathon BerlinHalbmarathon HalbmarathonBerlin
Der schnellste Mann war bisher der Kenianer Eric Kiptanui. Er erreichte vor fünf Jahren nach 58 Minuten und 42 Sekunden das Ziel. Bei den Frauen liegt bisher die Kenianierin Sheila Kiprotich Chepkirui den Berliner Rekord mit 1 Stunde, 5 Minuten und 2 Sekunden. Wer nach 3 Stunden und 15 Minuten das Ziel nicht erreicht hat, muss die offizielle Strecke verlassen und auf dem Gehweg weiterlaufen. Wer will, kann sich auch von einem Bus bis zum Ziel fahren lassen, der sogenannte Besenbus.
Doch gerade bei Strecken über 10 Kilometer bedarf es einer langen Vorbereitung, um Gelenke aber auch Organe wie die Niere und das Herz nicht zu überfordern. Neben einem Training für solche Ereignisse wie den Halbmarathon empfehlen Mediziner zudem eine Untersuchung, ob der eigene Körper für einen Marathon tauglich ist.Solche Fälle sind extrem selten. Zuletzt sind beim 33. Berliner Halbmarathon im Jahr 2013 zwei Läufer kurz vor dem Ziel kollabiert.
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