Expertin gibt Tipps: So gelingt die entspannte Intim-Massage

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Expertin gibt Tipps: So gelingt die entspannte Intim-Massage
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In deutschen Betten gehe es viel zu stumm zu, kritisiert die Sexologin. Die neue Podcast-Folge 'heiß & innig' gibt es hier:

- Schnell muss es oft gehen und dann wird gerubbelt, was das Zeug hält. Dabei ist das exakt das Gegenteil von einer Intim-Massage, mit der man die Partnerin oder den Partner wirklich verwöhnt. Eine Erlanger Sexologin sagt uns, wie es richtig geht.

Handarbeitsabende oder Handwerkerabende - so nennt die Sexologin Melanie Fritz augenzwinkernd ihre Seminare in Erlangen oder Nürnberg. Klar ist: Wer häkeln möchte, ist hier fehl am Platz. Stattdessen erfahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie sie sich selbst oder ihren Partner so im Intimbereich berühren, dass es eine wahre Wohltat sein soll.

Langsam sollten wir es angehen. Nicht mit der Tür ins Haus fallen. Dabei darf eine Massage locker eine halbe Stunde dauern. Wichtig ist, dass sich das Gegenüber fallen lassen und einfach nur genießen darf. "Wer gibt und wer empfängt, das sollte bei der Intim-Massage ganz klar getrennt sein", sagt Melanie Fritz. Nur so könne sich der eine Part ganz auf die Berührungen konzentrieren.

Ebenfalls von entscheidender Bedeutung: miteinander reden. Wenn wir nicht wissen, was unserem Partner oder der Partnerin wirklich gefällt, wo er oder sie berührt oder nicht berührt werden will, sanfter oder fester - dann können wir auch keine Freude schenken. In deutschen Betten gehe es viel zu stumm zu, kritisiert die Sexologin. Das liege auch daran, dass es dafür keine Vorbilder gibt.

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