5 hábitos clave para mantener una piel saludable y radiante 1. Protegerse del sol: Cuidar de nuestra piel es mantenerla protegida del sol. El exponernos a este, puede provocar arrugas y manchas de la edad, entre otras. Así como un aumento del riesgo de cáncer de piel. (Lea aquí: ¿Cabello débil y quebradizo? Así debe alimentarse para fortalecerlo)2.
Según estudios del Instituto Nacional del Cáncer, la exposición a la radiación UV causa el envejecimiento prematuro de la piel.En medio del creciente desafío del calentamiento global, es fundamental recordar que nuestra piel es una barrera esencial contra los efectos nocivos del sol.
● No hacer adecuadamente la limpieza facial: se debe hacer limpieza dos veces al día con los productos apropiados.● Y una de las más importantes, olvidar la protección solar, los rayos UV envejecen la piel todo el año y pueden desarrollar enfermedades más graves con una exposición frecuente.
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