Apakah kamu punya asam urat? Yuk coba diet rendah purin dengan menjauhi makanan di bawah ini.
Purin adalah senyawa kimia yang ditemukan secara alami dalam makanan dan tubuhmu. Saat sistem pencernaan memecah makanan ini, asam urat dibuat sebagai produk sampingan.
Untuk itu, kamu dianjurkan mencoba menjalani diet rendah purin. Asupan makanan utuh menjadi prioritas. Kamu juga dianjurkan banyak mengonsumsi air putih dan membatasi kafein saat menjalani diet rendah purin. Satu tinjauan penelitian tahun 2020 menganalisis beberapa penelitian yang melihat hubungan antara fruktosa dalam minuman manis dan perkembangan asam urat. Ditemukan minuman ini secara signifikan terkait dengan peningkatan risiko asam urat dan hiperurisemia.Makanan western seringkali kaya akan makanan olahan dan karbohidrat olahan. Makanan ini telah dikaitkan dengan risiko asam urat yang lebih tinggi serta kondisi kesehatan lainnya, termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Diskon PBB DKI Jakarta & Pemutihan Sanksi Berakhir 30 Juni, Yuk Bayar!Keringanan pembayaran Pajak Bumi dan Bangunan (PBB) untuk warga DKI Jakarta segera berakhir.
Read more »
PSI Gencar Dukung Anak Jokowi, Hensat: Apakah Kaesang Mau Berpromosi Ala Aldi Taher?Isu Putra bungsu Presiden Jokowi Kaesang Pangarep yang bakal maju di Pilkada 2024 terutama Pilwakot Depok tengah disorot. Dinasti politik Jokowi pun disinggung kembali.
Read more »
Waspada Penyebab dan Gejala Virus Oz, Apakah Ini Ancaman Baru Dunia?Menurut National Institute of Infectious Diseases, Jepang pertama kali menemukan virus Oz pada 2018.Apa penyebab dan gejalanya?
Read more »
Fintech Pinjam Yuk Salurkan Kurban ke Sekolah Milik Dompet DhuafaPinjam Yuk rencananya akan secara rutin melakukan kurban setiap tahun agar banyak masyarakat yang terbantu.
Read more »
MUI Pertanyakan Apakah Kasus Ponpes Al-Zaytun Bakal sampai Disidang?Jika kasus ini nyatanya tidak dibawa sampai ke meja hijau, Wakil Ketua Umum MUI Anwar Abbas mempertanyakan apakah kasus ponpes Al Zaytun ini cuma sandiwara saja.
Read more »
Kangkung Sebagai Fitoremediator, Apakah Aman Untuk Dikonsumsi?Kangkung menjadi salah satu sayur favorit banyak orang di Indonesia. Yuk kenali kangkung yang aman dikonsumsi.
Read more »