Das sind die besten Haar-Vitamine für ein schnelleres Wachstum...
Hinweis zu Affiliate-Links: Alle Produkte werden von der Redaktion unabhängig ausgewählt. Im Falle eines Kaufs des Produkts nach Klick auf den Link erhalten wir ggf. eine Provision.Haben Sie mit schlaffem, glanzlosen Haar zu kämpfen? Dann ist es an der Zeit, dass Sie Ihre Haar-Vitamine aufrüsten. Wenn es darum geht, Ihre allgemeine
zu verbessern, können Multivitamine sicherlich hilfreich sein. Aber die besten Haar-Vitamine sind speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, egal ob Sie mit Haarausfall zu kämpfen haben, Ihre Haardichte verbessern oder einfach nur das Haarwachstum fördern wollen. Die britische VOGUE hat nachgeforscht.Heutzutage hat man das Gefühl, dass es für alles ein Supplement gibt. Das bedeutet aber nicht, dass sie auch wirklich funktionieren.
Wie wir wissen, braucht unser Körper Vitamine und Mineralien, um zu funktionieren. Aber wenn es um die Ernährung geht, wird unser Haar selten als Priorität betrachtet, und so beginnt die allgemeine Gesundheit der Haare zu leiden. Hier kommen die Haar-Vitamine ins Spiel. "Nahrungsergänzungsmittel für das Haar erhöhen mit der Zeit den Gehalt an bestimmten Vitaminen und Mineralien im Körper", erklärt Lisa Caddy, Trichologin bei Philip Kingsley.
Um die Aufnahme von Eisen in unser Verdauungssystem zu erleichtern, empfiehlt Masa Ohta, leitende Therapeutin der Naturhaarpflegemarke Leonor Greyl, die Versorgung mit Vitamin C zu erhöhen. Sie empfiehlt außerdem Folsäure, ein weiteres B-Vitamin, Zink, ein Spurenelement, das für die Bildung von Proteinen wichtig ist, und Selen.