Markus Berndt hat selbst im Alter von 44 Jahren die Diagnose Diabetes Typ-2 gestellt bekommen. Heute sei die Krankheit bei ihm nicht mehr diagnostizierbar, sagt der 56-jährige Diabetes-Experte, Autor und Ernährungsberater.
Er nehme zwar keine Medikamente, aber mit Wissenschafts-Skepsis habe das nichts zu tun, meint Markus Berndt bei"Vorarlberg LIVE" auf seine Diabetes-Erkrankung angesprochen. Ganz im Gegenteil: Er hat sich eingehend mit dem Faktor Ernährung und Lebensstil in Bezug auf Diabetes auseinandergesetzt.
Ein Schlüsselmoment in seiner Krankheitsgeschichte sei es gewesen, als er erkannt habe, wie sehr er durch Ernährung seiner Krankheit entgegenwirken kann. Kurz gesagt: Kohlenhydrat, Zucker und Weißmehl hat er komplett von seinem Speiseplan gestrichen. Eine Zivilisations-Krankheit Bei Diabetes Typ-2 handele es sich um eine Zivilisations-Krankheit, ist Berndt überzeugt. Durch schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung, viel Stress, zu wenig Schlaf und anderen Faktoren könne praktisch jeder an Diabetes erkranken.
Wie es ihm gelungen ist, sein Diabetes zu besiegen, und wie es fast jedem Betroffenen gelingen kann, dieser Erkrankung drastisch entgegenzuwirken, hat Markus Berndt detailliert im Gespräch mit Magdalena Raos erläutert. Die ganze Sendung vom Mittwoch self all Open preferences. self all Open preferences. Die Sendung "Vorarlberg LIVE" ist eine Kooperation von VOL.AT, VN.at, Ländle TV und VOL.AT TV und wird von Montag bis Freitag, ab 17 Uhr, ausgestrahlt. Mehr dazu gibt's hier.
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