Krebs ist eine der Krankheiten, die die Deutschen am meisten fürchten. Jeder kennt Betroffene im Freundes- oder Bekanntenkreis. Die gute Nachricht: Wer ein paar simple Regeln beachtet, kann sein Krebsrisiko deutlich senken.
Die deutschen Krebsforschungsexperten empfehlen außerdem, an mindestens zwei bis drei Tagen auf Alkohol zu verzichten.UV-Strahlen fallen genauso wie Tabakrauch und stark verarbeitetes Fleisch in die Kategorie 1 der krebserregenden Stoffe. Für
Auf einige Faktoren hat der Einzelne nicht immer Einfluss. Dennoch gilt: Verzichten Sie auf lange Spaziergänge, wenn die Feinstaub-Werte in Ihrer Stadt hoch sind und fragen Sie bei Röntgen-Untersuchungen kritisch nach, ob sie wirklich notwendig sind. 9. Lassen Sie sich und Ihre Kinder gegen Hepatitis B und HPV impfen
Humane Papillomviren befallen Zellen der Haut oder der Schleimhaut. Selten kommt es in der Folge zu Gewebeveränderungen und Krebs. Die HPV-Impfungen schützen vor Krebsvorstufen an Gebärmutterhals, After, im Genitalbereich und im Mund-Rachen-Raum. Seit Juni 2018 gilt die Impfempfehlung nicht nur für Mädchen im Alter zwischen neun und 14 Jahren, sondern auch für Jungen, da die Viren hauptsächlich sexuell übertragen werden.
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