Nach 1, 7, 30 oder 365 Tagen: Das passiert, wenn Sie keinen Alkohol mehr trinken
Experten raten ohnehin zu dieser regelmäßigen Kurzabstinenz, vor allem für einen bewussteren Umgang mit dem potenziellen Suchtmittel. Wer am alkoholfreien Tag allerdings immer daran denkt, nichts trinken zu dürfen oder sehr mit sich kämpfen muss, abends nicht doch noch bei der nächsten Tankstelle ein alkoholisches Getränk zu holen – der sollte seinen Konsum ernsthaft überdenken.
Für diesen Zeitraum gibt es gute Zahlen aus Großbritannien, wo immer im Januar eine Alkoholfrei-Kampagne gestartet wird: Untersuchungen der Alkohol behindert den Zellstoffwechsel, schwemmt auf, sorgt für Lymphstau. Wer auf Alkohol verzichtet, bekommt straffere Konturen und glattere Haut. Der gesamte Stoffwechsel, auch die Verdauungsprozesse und die Fettverbrennung, läuft schneller ab. In Kombination mit der gesteigerten Leistungsfähigkeit durch besseren Schlaf und mehr Aktivität durch bessere Fitness kommt es zu einem optimierten Körpergefühl.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
So trickst Berlin das Böller-Verkaufs-Verbot ausDas Böller-Verkaufsverbot in Deutschland lässt das Geschäft bei unseren Nachbarn in Polen explodieren!
Read more »
Das sind die beliebtesten Vornamen im Jahr 2021Es ist mit die schwierigste Entscheidung, die Eltern für ein Kind treffen müssen, denn sie bleibt ein Leben lang: Wie soll der Nachwuchs heißen?
Read more »
Fußballerin Almuth Schult: Weit über das Spiel hinausTV-Expertin, Nationaltorhüterin, einzige Mutter der Bundesliga, sportpolitisch aktiv: Wie Almuth Schult zur bekanntesten deutschen Fußballerin wurde – und zur wichtigsten Stimme im Kampf um Geschlechtergerechtigkeit im Profifußball. SZPlus
Read more »