'Super-Ager' sind über 80 und haben eine besonders gute Gedächtnisleistung. Eine Studie hat untersucht, woran das liegt.
Das Geheimnis der mental besonders fitten "Super-Ager""Super-Ager" – das sind Menschen, die über 80 Jahre alt sind und für ihr Alter eine besonders gute Gedächtnisleistung haben. Sie sind quasi mental jünger. Eine Studie hat nun untersucht, was die Gründe dafür sein könnten.
Fit sein auch als Senior:in, nicht nur körperlich, sondern auch, was unser geistiges Niveau angeht – das wünschen sich einige. Das Gedächtnis sogenannter "Super-Ager" ist vergleichbar mit dem von Personen, die bis zu 30 Jahre jünger sind. Im Vergleich mit anderen Menschen ihres Alters sollen sie außerdem eine bessere körperliche und seelische Verfassung besitzen.
Es sei aber möglich, die eigene Gehirnleistung zu fördern. Lebenslanges Lernen, soziale Aktivitäten, ein aktiverer Lebensstil und die Aufrechterhaltung der Unabhängigkeit im täglichen Leben seien beispielsweise Faktoren, die dabei behilflich seien, heißt es in einer Pressemitteilung der Universität.
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