Dosis aman dan efektif dari kandungan kolagen adalah tidak lebih dari 2,5-15 gram per hari
Kolagen dikenal sebagai protein yang penting untuk kesehatan kulit. Kolagen yang secara alami ditemukan di dalam tubuh kandungannya akan menurun seiring berjalannya waktu.
Bagi Anda yang tertarik mencoba minuman kolagen, sebelum mengonsumsinya, ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mencari produk minuman kolagen yang tepat, seperti yang disarankan sejumlah pakar kesehatan berikut ini.Dosen Kesehatan Kulit dan Kelamin Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Medhi Denisa Alinda menuturkan dalam minuman kolagen tidak hanya memiliki kandungan kolagen, tetapi juga terdapat berbagai zat lain.
Dokter kecantikan dan YouTuber dokter Richard Lee menjelaskan terkait minuman kolagen yang bagus atau tidak. "Kalau kita ngomong minuman kolagen bagus atau enggak tergantung dari ingredients-nya. Di dalamnya yang paling bagus adalah kolagen. Nah, kolagennya harus cukup," katanya, dalam acara jumpa pers yang digelar Newlab di restoran Wayang Bistro, Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Selasa .
. Medhi menyarankan sebaiknya tidak lebih dari 2,5-15 gram per hari agar peptida kolagen bisa terhidrolisis aman dan efektif.Dokter Richard menyampaikan selain melihat bahan-bahan yang terkandung di dalam minuman kolagen, perhatikan juga kandungan gula yang dikandung di minuman kolagen.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Cara Memilih Antara Wallpaper Konvensional dan Wallpaper TempelWallpaper dapat digunakan untuk mengubah tampilan ruangan dengan mudah dan efektif.
Read more »
Tips Memilih Vendor Catering Resepsi Pernikahan, Ini 6 Cara Agar Sajian Pernikahan Tetap Berkesan Tanpa BorosDiperlukan kejelian dan pertimbangan yang matang supaya menu yang disajikan tidak membuat Anda menghabiskan banyak biaya.
Read more »
Bagaimana Cara Memilih Kopi Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?Untuk memilih kopi yang ideal untuk diet, pertimbangkan faktor-faktor seperti kandungan kalori, rasa, dan metode penyiapan.
Read more »
Cara Beli E-Materai untuk Daftar CPNS 2023, Pahami Cara MenggunakannyaCara beli E-Materai penting diketahui para Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) 2023.
Read more »