Camilla Finn tränar uppåt tolv timmar i veckan, med siktet mot Ironman och Stockholm Marathon. Hennes knep: anpassa träningen till menscykeln. Men vad säger forskningen?
, 31, tillägnar nästan hela dagarna åt träning. Hon arbetar som personlig tränare på Sats Sportpalatset och tränar även mot sina egna mål. Genom åren har hon genomfört tävlingen Ironman i Kalmar två gånger, Stockholm Marathon två gånger och En svensk klassiker en gång.
Nu är siktet inställt på ytterligare en mara i Stockholm och ett Ironman med kortare distanser i Jönköping. Hon upplever periodiserad träning efter menscykeln som en bra metod för att få träningen att gå ihop med livspusslet och måendet.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Friidrott: Moges vann etiopisk duell i Stockholm MarathonDet blev trippelt etiopiskt i Stockholm Marathons herrklass. Med två kilometer kvar ryckte Ashenafi Moges ifrån sin landsman Derara Hurisa, som råkade ut för ett fall efter en dryg mil.
Read more »
Favoriten Moges vann Stockholm MarathonAshfeni Moges eller olycksdrabbade Derara Hurisa? Den förstnämnde ryckte vid Karlaplan – och vann Stockholm Marathon. –
Read more »
LISTA: Så gick det för länslöparna i Stockholm MarathonSuperprestation av skidåkaren – hon imponerade på damsidan
Read more »
Misstänkt knivman på JärvaveckanEn man med kniv ska ha blivit nedbrottad av ordningsvakter när han försökt ta sig in på området Spånga IP under Järvaveckan, enligt uppgifter till SVT Stockholm.
Read more »
Fridolina Rolfö efter CL-titeln: 'Jag har inga ord'EINDHOVEN/STOCKHOLM. Fridolina Rolfö avgjorde Champions League-finalen och sköt titeln till sitt Barcelona.Efteråt är hon mållös.- Jag har inte några ord för tillfället, säger hon till Fotbollskanalen.
Read more »
Fler bilfria gator under sommaren | Dagens ArenaVad är det som gör att vi håller fast vid skadliga system? Vi borde kunna lära av både Sunne och Paris. Det skriver Stina Pettersson i dagens ledare.
Read more »