Se le conoce como romicia, brócoli romanesco, coliflor verde o brocoflor y pertenece a la familia de las brasicáceas. Esta planta comestible se destaca por su diseño geométrico fractal y por los beneficios que puede tener en el cuerpo y la salud.
Se le conoce como romicia, brócoli romanesco, coliflor verde o brocoflor y pertenece a la familia de las brasicáceas. Esta planta comestible se destaca por su diseño geométrico fractal y por los beneficios que puede tener en el cuerpo y la salud.
La fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol, mientras que el potasio ayuda a regular la presión arterial, así se puede reducir riesgo de enfermedades cardíacas”, dice ‘Netmeds’, una tienda de medicina en India. . Esta es la información nutricional de 300 gramos de brócoli romanesco, de acuerdo con la plataforma ‘Check your food’: Calorías: 93.Carbohidratos: 9 gramos.Proteína: 9 gramos.Grasas: 1 gramo.Sodio: 0 gramos.Fibra: 10 gramos.
Brócoli Coliflor Romanesco Planta Salud Del Corazón Cuidado De La Piel
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