Dumpa snobberiet, lev längre, bli befordrad och skapa meningsfulla relationer • Kändispsykologen om: • Hur mycket röv man ska vara för att bli omtyckt • Sin vänstraste åsikt • Att be om ursäkt
Dumpa snobberiet och bli en schysst person. Banalt kan tyckas – men verkningsfullt om du vill leva längre, bli befordrad och skapa meningsfulla relationer. Dagens ETC träffar psykolog Björn Hedensjö som enligt egen utsago inte skrivit en självhjälpsbok.
Det finns också en hel uppsjö fördelar med att vara omtyckt av sin omgivning, resonerar han i sin nya bok. Det blir lättare att skapa hållbara och goda relationer och forskning visar att goda relationer gör att man blir gladare, är i bättre fysisk hälsa och till och med lever längre.– Det blir lite mer räkmacka. Folk kommer att ta en i försvar när andra snackar skit om en. Folk kommer att ge en chans till om man begår misstag.
– Det var ju ett riktigt fiasko. Jag skrev det på språng. Så jag får skylla på det. Då får man bara be om ursäkt. – Det är lätt i teorin och svårare i praktiken kanske. Men då kan man göra det här lilla tankeexperimentet: Hur är jag i sammanhang där jag känner mig trygg? Jo, jag kanske tramsar mer. Skämtar mer. Drar anekdoter. Går in och hälsar glatt, ”hallå gänget”. Men så fort man blir lite osäker så blir man mer misstänksam.
Björn Hedensjö menar också att det inte spelar så stor roll om det kommer naturligt för en. Övning ger färdighet. Den tredje pelaren för att bli omtyckt är att ha fokus på andra, det vill säga ställa frågor, ge komplimanger och ta emot komplimanger på ett generöst sätt. Men fokus på andra bör inte gå till överdrift.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Björn Ferrys glädje i TV4: ”Jag tycker det var fint”Björn Ferry spricker upp i ett leende i Nyhetsmorgons soffa. Förre skidskytten visar upp en ny ring på fingret. – Jag tycker det var fint, säger han i TV4.
Read more »
Uppgifter: Manchester United vill dumpa Sancho i januariJadon Sancho petades mot Arsenal tidigare i höstas. Anledningen? Dåliga prestationer på träningsplanen, menade Erik ten Hag. Då svarade 23-åringen med att kalla Manchester United-tränaren för en lögnare på sociala medier.
Read more »
Björn kritisk mot nya skylten: ”Gigantisk strålkastare som förfular hela kusten”Det var för en vecka sedan, när den nya Bauhaus-skylten på Välsvikens handelsområde tändes, som Björn Johnson reagerade.
Read more »
Insändare: Problemen sträcker sig bortom Richard Jomshof och partiJag förmodar att den person och dennes MT-artikel från den 8 september som Majvor Karlsson åsyftar i sin MT-artikel den 20 september är jag och min artikel. Karlsson uttrycker där sorg över att ytterligare någon, dvs. jag, halkat snett och hamnat i den bruna sörjan. Som skäl för detta insinuerar Karlsson att jag inte skulle tolerera kritik av regeringen och dess samarbetsparti. Detta är dessutom odemokratiskt, enligt Karlsson.
Read more »
Recension: Björn Ranelid är överdrifternas mästareMed ”Världens vackraste kärlekshistoria” utkommer Björn Ranelids fyrtionde publikation på fyrtio år. GP:s Jenny Högström har läst överdrifternas mästare och
Read more »