Kabar soal seorang pria Garut, Jawa Barat yang tidak tidur bertahun-tahun sempat ramai jadi obrolan. Sebenarnya, berapa lama kita bisa bertahan tanpa tidur?
, kondisi itu telah dialami Solihin selama bertahun-tahun. Kesulitan untuk tidur mulai dialaminya setelah telinganya terasa sakit pada 2020 lalu.Rasa sakit dan dengung di telinga membuat Solihin gelisah hingga akhirnya tak bisa tidur. Meski rasa kantuk menyerang, ia tetap saja tak tertidur.
Pada dasarnya, tak ada jawaban pasti soal berapa jam seseorang bisa bertahan tanpa tidur. Pasalnya, setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda dengan daya tahan tubuh yang juga berbeda. "Tidur memainkan peran penting dalam kesejahteraan fisik, kognitif, dan mental. Ada proses pemulihan yang terjadi dalam tidur yang kita perlukan agar tetap sehat," ujar dokter spesialis tidur Michelle Drerup, mengutip laman
Tidur Efek Tidak Tidur Bahaya Tidak Tidur Berapa Lama Bisa Tanpa Tidur
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Setelah Dipakai Konser NCT Dream, Berapa Lama Rumput SUGBK Bisa Pulih Lagi?Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta Pusat, dipilih sebagai venue pertandingan Timnas Indonesia untuk dua laga terakhir putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Read more »
Starlink Bisa Nyambung ke HP, Bos Internet: Bisa Habis Kita!Starlink punya teknologi yang bisa membuat HP langsung terkoneksi dengan satelit.
Read more »
7 Makanan yang Bisa Disimpan Lama, Tanpa Pengawet dan Proses Pembekuan, Bisa Diandalkan untuk Kondisi DaruratBahan makanan yang bisa disimpan lama dan diandalkan dalam kondisi darurat diantaranya madu, beras, biji-bijian, kopi, gula, gelatin.
Read more »
Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Meningkatkan Gula DarahSejumlah kebiasaan sepele yang kita lakukan bisa tanpa sengaja meningkatkan kadar gula darah kita.
Read more »
Chandrika Chika Telah Bebas Usai Ditangkap Kasus Narkoba, Memang Berapa Lama Waktu Rehabilitasi?Saat sempat ditanya oleh wartawan, Chandrika Chika mengaku kabarnya baik. Namun, ia belum bisa menjawab pertanyaan terkait kasus narkobanya itu.
Read more »
Marinasi Ayam Berapa Lama? Ketahui Cara Melakukan yang BenarMarinasi ayam berapa lama tersebut memengaruhi sejumlah hal penting dalam proses memasak.
Read more »