In Deutschland leiden bis zu zehn Prozent der Bevölkerung unter chronischen Schlafstörungen. Ein Anwender schildert Erfahrungen mit einem Programm für Menschen mit Schlafproblemen.
Zwischen fünf und zehn Prozent der Bevölkerung leiden laut der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin sogar unter chronischen Schlafstörungen. Auch ich gehöre zu jenen, die sich häufig mit schlechten Nächten plagen.
– regelmäßigen Schlafrhythmus einhalten, Bildschirmzeit reduzieren, auf Koffein verzichten – über Entspannungsübungen bis hin zu leichten Schlafmedikamenten wie Melatonin. Doch der Erfolg blieb aus. Schlimmer noch: Jeder neue Ansatz schien das Schlafen eher zu erschweren.Web und in unserer App für 4 Wochen kostenlos.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Mega-Trend Manifestieren: Mit Gedankenkraft zum Ziel - der spannende Selbsttest unserer ReporterinPositive Gedanken machen und Glaubenssätze aussprechen - und schon sollen per Manifestation alle Herzenswünsche in Erfüllung gehen! Klappt das wirklich?
Read more »
Therapiedecke: Wie sinnvoll ist das Tool gegen Schlafstörungen wirklich?Therapiedecken sollen sich positiv auf den Schlaf und die Gesundheit auswirken. Welche Therapiedecke die beste ist, erfahren Sie im Therapiedecken-Test.
Read more »
KTM SX-F Lineup 2021 mit App-SteuerungDie KTM SX-F Modelle des Jahrgangs 2021 werden mit einer neu entwickelten Smartphone-App gesteuert. Motor-Settings können per Software gestaltet, gespeichert und blitzschnell aufgerufen werden.
Read more »
Mit Sozialhilfe zum Spitzenklasse-Auto - Mutter prahlt mit ihrem „luxuriösem Leben“Whitney Ainscough ist berühmt auf TikTok. Dort präsentiert die Frau aus Yorkshire in England aber erstaunlich wenig Glamour, sondern feiert sich eher dafür, wahlweise eine schlechte Mutter zu sein oder Sozialhilfe zu beziehen. Das findet nicht jeder gut.
Read more »
So klappt es mit der „Rente mit 63Früher raus aus dem Hamsterrad der täglichen Arbeit? Das muss kein Traum bleiben! Warten Sie nicht auf die Rente, sondern bestimmen selbst, wann Sie aufhören. Was der Ausstieg kostet und wie die Finanzierung gelingt.
Read more »
So sollte James Camerons 'Spider-Man' mit Leonardo DiCaprio werden – mit Erwachsenenfreigabe und verrückter Sex-SzeneWie anders wäre das moderne Superheldenkino, wenn es „Avatar“-Regisseur James Cameron entscheidend geprägt hätte? Das wäre beinahe passiert, der er werkelte an einem Spider-Man-Abenteuer - mit Stars wie Leonardo DiCaprio und Arnold Schwarzenegger
Read more »