Buah dan sayuran ini memiliki kadar air yang tinggi untuk menghidrasi tubuh selama berpuasa. Tak hanya itu, kandungan vitaminnya dapat meningkatkan imun. Apa saja? Puasa Sehat via wolipop
. Tahun ini, Ramadhan jatuh di tengah pandemi COVID-19 yang disebabkan oleh virus Corona. Namun, jangan biarkan itu mematahkan semangat ataupun menggoyahkan iman kita dalam berpuasa.
Berpuasa di situasi seperti ini tentu ada tantangan tersendiri. Di saat harus membatasi asupan makanan dan minuman, tubuh juga dituntut lebih prima agar tahan dari paparan virus Corona. Untuk itu, mengonsumsi makanan berbahan alami sangat dianjurkan. Dalam hal menahan haus, buah dan sayuran berikut ini memiliki kadar air yang tinggi untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa. Tak hanya itu, kandungan vitamin dan zat penting lain di dalamnya dapat turut meningkatkan imun demi menangkal virus-virus jahat.Seperti dilansir dari Shape, timun mengandung 96 persen air.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Cara Refund Tiket Kereta agar Tak Hangus oleh Larangan MudikKAI menyebut masyarakat yang tidak jadi pulang kampung karena larangan mudik dapat meminta uang tiket kembali melalui aplikasi atau ke stasiun.
Read more »
Ketua MPR Minta Pemerintah Beri Insentif Buat Perusahaan Agar Tak PHK KaryawanKetua MPR Bambang Soesatyo meminta pemerintah agar melakukan tindak proaktif mencegah pemutusan hubungan kerja (PHK) di tengah kondisi pandemi Covid-19.
Read more »
Industri Kimia Dasar Harus Diperkuat Agar Indonesia Tak Tergantung Obat ImporPandemi Covid-19 menjadi pembelajaran bagi semua pihak terutama industri kesehatan.
Read more »
Deretan Tips Agar Tubuh Tak Kaget Hadapi Puasa PertamaBerikut beberapa tips agar kamu bisa melewati puasa dengan baik, khususnya di hari pertama.
Read more »
Baca Doa Ini agar Tak Lapar Saat PuasaKondisi lapar membuat seseorang bisa menggadaikan semua hal yang ia miliki, termasuk keimanannya.
Read more »
MUI Minta Masyarakat Lebih Serius Hadapi Corona Agar Tak Terjadi KrisisSekjen Majelis Ulama Indonesia (MUI) Anwar Abbas mewanti-wanti jika pandemi Corona Covid-19 tak bisa ditekan maka bisa merembet kepada kehidupan ekonomi nasional dan bahkan krisis ekonomi.
Read more »