World Happiness Day:कितने तरह की होती है स्माइल, आपकी हंसी का टाइप क्या है? WorldHappinessDay
कितने तरह की होती है स्माइल, आपकी हंसी का टाइप क्या है?स्माइल वर्चुअल हो या ऑफलाइन दोनों ही शरीर में हैप्पी हार्मोन का बूस्टर डोज होती हैं। चैटिंग के दौरान किसी को हंसता हुआ इमोजी भेजें या किसी की बात पर यूं ही मुस्कुरा दें तो सामने वाले इंसान का दिन बन जाता है। आज इस वर्ल्ड हैप्पीनेस डे पर हम आपको बता रहे हैं कि मुस्कुराना क्यों जरूरी है। कितने तरह की स्माइल होती है और उसमें से आपकी स्माइल किस टाइप में आती है।क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ.
वर्ल्ड हैप्पीनेस डे मनाने का कारण ही यह है कि आप भीतर और बाहर दोनों तरह से मुस्कुरा सकें और मुस्कुराने की वजह ढूंढ़ सकें। डॉ. प्रज्ञा का कहना है कि वे लोग जो खुलकर हंसते हैं उनमें स्ट्रेस लेवल बहुत कम होता है। ऐसे लोगों में किसी भी परिस्थिति को डील करने की क्षमता होती है। ये लोग किसी भी सिचुएशन में कम परेशान होते हैं, उनके निर्णय लेने की क्षमता बेहतर होती है और ये लोग सभी के चहेते होते हैं, क्योंकि मुस्कुराने से इनके रिश्ते बेहतर होते हैं।डॉ.
यहां हमने आपको पांच तरह की मुस्कुराहटों के बारे में बताया है। हालांकि, स्माइल्स के कई प्रकार हैं। अब आप तय करें कि आप इनमें से कौन सी मुस्कान बिखरेते हैं।
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