प्रेगनेंसी में अपने पैरों की ओर तकिया लगाकर सोने से पैरों में सूजन की समस्या से आराम मिल जाता है.
Pregnancy Swelling cause : गर्भावस्था के दौरान एक महिला को कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. पूरे 9 महीने में महिलाओं को शारीरिक बदलावों से गुजरना पड़ता है. इस दौरान उनके शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसका असर उनके शरीर और स्वभाव में भी देखने को मिलता है. इसमें से एक है हाथ पैर में स्वेलिंग आ जाना. हालांकि, यह एक आम समस्या है, जिसे आप घरेलू उपायों से ठीक कर सकती हैं जिसके बारे में आपको आर्टिकल में आगे हम आपको बता रहे हैं.
गर्भावस्था में होने वाली स्वेलिंग का कारण- प्रेगनेंसी में अपने पैरों की ओर तकिया लगाकर सोने से पैरों में सूजन की समस्या से आराम मिल सकता है. - डाइट में पोटैशियम रिच फूड्स का सेवन ज्यादा करें. प्रेगनेंसी में शरीर में किसी तरह के सूजन से बचने के लिए हाइड्रेट रखें खुद को. - वहीं, स्वेलिंग से आराम के लिए सरसों, नारियल तेल या जैतून के तेल से दिन में दो से तीन बार हाथ-पैर की मालिश करिए. इससे भी काफी हद कर आराम मिलता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.Listen to the latest songs, only on JioSaavn.comlifestyleSwollen Feet During PregnancyLeg Swelling in Pregnancyटिप्पणियां पढ़ें देश-विदेश की ख़बरें अब हिन्दी में | चुनाव 2024 के लाइव अपडेट के लिए हमें फॉलो करें.
Pregnancy Health Tips Pregnancy Care Tips Swollen Feet During Pregnancy Leg Swelling In Pregnancy Swollen Feet In Pregnancy Causes Swollen Feet In Pregnancy Home Remedies प्रेगनेंसी केयर टिप्स प्रेगनेंसी में पैर फूलने की समस्या प्रेगनेंसी में पैर क्यों सूज जाता है प्रेगनेंसी में पैर सूजने पर क्या करें प्रेगनेंसी में पैर में सूजन का कारण
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Teeth Whitening: दांतों का पीलापन करना है दूर, काम आ सकता है ये होममेड पाउडरYellow Teeth: पीले दांत न सिर्फ हमारी खूबसूरती को बिगाड़ते हैं, बल्कि ये दांतों की सेहत के लिए भी अच्छे नहीं होते, इसलिए आप घरेलू उपायों के दरिए दांतों की सफाई करें.
Read more »
प्रेगनेंसी के आखिरी फेज में रामायण पढ़ रहीं यामी गौतम, हसबैंड ने दी सलाहYami Gautam Pregnancy: बॉलीवुड एक्ट्रेस यामी गौतम अपनी प्रेगनेंसी के आखिरी फेज में हैं। इसी बीच उन्होंने खुलासा किया है कि वो इन दिनों रामायण और अमर चित्र कथा पढ़ रही हैं।
Read more »
बर्बाद कर देती हैं तवे से जुड़ी ये गलतियां, समय से सुधारने में है भलाई!बर्बाद कर देती हैं तवे से जुड़ी ये गलतियां, समय से सुधारने में है भलाई!
Read more »