Narak Chaturdashi Abhyanga Snan: नरक चतुर्दशी तिथि अक्टूबर 30, 2024 को 01:15 पी एम बजे से प्रारंभ हो रही है जो अगले दिन अक्टूबर 31 को दोपहर 03:52 पी एम बजे तक रहेगी. ऐसे में उदयातिथि का स्नान कल सुबह ही किया जाएगा.
Narak Chaturdashi Abhyanga Snan: दिवाली के महापर्व पर अभ्यंग स्नान का खास महत्व होता है. इस स्नान की विधि और शुभ मुहूर्त क्या है आइए जानते हैं.नरक चतुर्दशी तिथि अक्टूबर 30, 2024 को 01:15 पी एम बजे से प्रारंभ हो रही है जो अगले दिन अक्टूबर 31 को दोपहर 03:52 पी एम बजे तक रहेगी. ऐसे में उदयातिथि का स्नान कल सुबह ही किया जाएगा. दीवाली से एक दिन पहले छोटी दीवाली मनायी जाती है, जिसे काली चौदस और नरक चतुर्दशी भी कहा जाता है. इस दिन मां काली के साथ हनुमान जी की पूजा का भी शास्त्रों में विधान है.
नरक चतुर्दशी बृहस्पतिवार, अक्टूबर 31, 2024 को मनायी जाएगी. हालांकि कुछ लोग आज भी छोटी दीवाली मना रहे हैं. अभ्यंग स्नान मुहूर्त - 05:20 ए एम से 06:32 ए एम बजे का है. तो आप इस 1 घंटे 13 मिनट के बीच में स्नान कर लें.अभ्यंग स्नान एक प्राचीन भारतीय रीति है जिसमें शरीर पर तेल की मालिश करके स्नान किया जाता है. यह न केवल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है बल्कि मन को भी शांत करता है. आयुर्वेद में अभ्यंग स्नान को बहुत महत्व दिया गया है.नारियल का तेल, तिल का तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल आदि का उपयोग किया जा सकता है. आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार तेल चुन सकते हैं.
स्नान करने से पहले शरीर को गर्म करने के लिए आप हल्की एक्सरसाइज कर सकते हैं या गर्म पानी से नहा सकते हैं. शरीर पर तेल लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें. इस दौरान आप अपनी पसंद का कोई भी मंत्र या भजन भी गा सकते हैं. तेल की मालिश के बाद शरीर पर उबटन लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. अब गुनगुने पानी से स्नान करें. स्नान के बाद कुछ देर के लिए ध्यान करें या आराम करें. अभ्यंग स्नान त्वचा को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाती है. यह शरीर और मन को शांत करके तनाव को कम करता है.
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