Hartalika Teej 2024: अगर आप भी निर्जला व्रत रखने जा रही हैं, तो व्रत रखने से पहले कुछ ऐसी चीजों का सेवन करें, जिससे व्रत वाले दिन आप एनर्जेटिक रहें.
Hartalika Teej 2024: कजरी तीज के व्रत से पहले खाएं ये 5 चीजें, दिनभर रहेंगी एनर्जेटिक नहीं लगेगी भूख-प्यास
: कजरी तीज व्रत 22 अगस्त 2024 दिन गुरुवार को है. इस दिन महिलाएं अखंड सौभाग्य के लिए सोलह शृंगार कर गौरी-शंकर की पूजन करती हैं. इस व्रत में महिलाएं पति की लंबी उम्र के लिए निर्जला व्रत रखती हैं. निर्जला व्रत होने के कारण अक्सर महिलाओं को व्रत करने के बाद कमजोरी और थकान महसूस होती है. ऐसे में अगर आप भी निर्जला व्रत रखने जा रही हैं, तो व्रत रखने से पहले कुछ ऐसी चीजों का सेवन करें, जिससे व्रत वाले दिन आप एनर्जेटिक रहें. साथ ही दिनभर आपको भूख-प्यास भी कम लगे.
हरतालिका व्रत शुरु होने से पहले नारियल पानी जरूर पीएं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, आयरन और विटामिन सी पाया जाता हैं. नारियल पानी को पीने से दिनभर कम प्यास लगेगी और शरीर भी हाइड्रेट रहेगा.हरतालिका व्रत से पहले अगर आप सरगी खाती हैं तो इसमें ड्राई फ्रूट्स शामिल करें. ये शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इनके सेवन से शरीर को एनर्जी मिलने के साथ कमजोरी दूर करने में मदद मिलती है. ड्राई फ्रूट्स शरीर को लंबे समय तक एनर्जी से भरकर रखते हैं. इससे भूख कम लगेगी.
Hartalika Teej Ka Vrat Rakhne Se Pehle Kya Khaye Hartalika Teej Vrat Sargi Kajari Teej 2024
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