Sejumlah wilayah di Indonesia saat ini sedang dilanda kabut asap.
Liputan6.com, Jakarta - Kabut asap menjadi tantangan serius bagi kesehatan, terutama bagi Anda yang tinggal di daerah yang terkena dampaknya.
Namun, dengan beberapa tindakan pencegahan dan perubahan gaya hidup, Anda dapat membantu melindungi diri dan keluarga dari dampak buruk kabut asap. Udara di dalam rumah biasanya lebih aman daripada udara di luar ruangan selama periode ini. Hindari berolahraga di luar dan pertimbangkan untuk menjaga jendela dan pintu tertutup rapat.Gunakan air bersih untuk mencuci tangan dan membersihkan wajah setelah terpapar kabut asap. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari menyebarkan partikel-partikel kabut asap ke mata dan mulut Anda.Gunakan alat penghumidifikasi atau letakkan mangkuk air di dalam rumah untuk menjaga kelembapan udara.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi, Penting Diketahui Anak MudaKesehatan reproduksi adalah aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan. Reproduksi yang sehat tentunya akan menjadi kunci untuk mencegah masalah reproduksi.
Read more »
Richard Lee Jelaskan Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Bayi yang Jadi Alarm untuk Orang TuaJika ada yang tidak beres pada tubuh bayi, bisa terlihat dari tanda-tanda yang muncul di kulit.
Read more »
Cara Menjaga Kesehatan Tulang bagi Lansia, Lawan OsteoporosisSeiring bertambahnya usia, tulang menjadi lebih rapuh dan rentan terhadap kerapuhan yang memicu osteoporosis. Untuk itu, dibutuhkan cara untuk menjaganya.
Read more »
8 Tips Traveling Aman dan Nyaman, Salah Satunya Wajib Tahu Nomor Telepon untuk Layanan DaruratSemua orang wajib tahu bagaimana tips menjaga keselamatan dan keamanan dalam melakukan perjalanan traveling.
Read more »