Beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperkuat kekebalan alami tubuh.
Makanan nabati utuh seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu melawan patogen berbahaya.
Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, Alzheimer, dan kanker tertentu. Lemak sehat, seperti yang ditemukan dalam minyak zaitun, dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh terhadap patogen dengan mengurangi peradangan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Gelar Jalan Sehat dan Minum Herbal dengan Peserta Terbanyak, Kementan Pecahkan Rekor DuniaSelama ini herbal mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Read more »
Parlemen Korea Selatan Cabut Kekebalan Pemimpin Oposisi terhadap PenangkapanDalam hasil yang mengejutkan, parlemen yang dikuasai oposisi Korea Selatan pada hari Kamis (21/9) memutuskan untuk meloloskan mosi yang diajukan oleh pemerintah yang memungkinkan penangkapan tokoh oposisi terkemuka negara itu, Lee Jae-myung, yang menghadapi penyelidikan luas atas tuduhan...
Read more »
Kolaborasi Atome-Credit Bureau Indonesia dalam Upaya Meningkatkan Penilaian Risiko KreditKemitraan strategis adalah langkah strategis perusahaan yang berkomitmen untuk berikan akses fasilitas kredit kepada masyarakat.
Read more »
Ganjar Pranowo Meningkatkan Mutu Pendidikan, Mulai dari Peningkatan Kesejahteraan Guru HonorerGanjar Pranowo telah memulai agar semua guru honorer yang berada di bawah tanggung jawab Pemprov Jateng menerima gaji sesuai Upah Minimum Kabupaten/Kota.
Read more »