Scopriamo insieme quali sono delle valide alternative benefiche al caffè per una pausa rigenerante ed energizzante
è una bevanda che ci consente di mantenere alto il livello di energia, concentrazione e attenzione aiutandoci a percepire meno il senso di stanchezza. L’importante èo calo di zuccheri che si riscontra già da quindici, trenta minuti dopo l’assunzione della bevanda contenente caffeina.
L’organismo a causa di questo fenomeno sente l’esigenza sempre più di assumere caffeina creando un vero e proprio circolo di dipendenza. Per queste ragioni per fare il pieno di energia vi sono tanteLa caffeina presente in questa bevanda deriva dai tanniti ed è chiamata teina. Non viene completamente assorbita dall’organismo. Svolgesi chiama guaranina che ha più o meno gli stessi effetti della caffeina però rispetto a quest’ultima è più tollerata dall’organismo.
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