6 Bahaya Tidur Terlalu Lama Saat Puasa, Tubuh Lemas Hingga Imunitas Menurun
Lalu apa saja dan bagaimana bahaya tidur terlalu lama saat puasa. Dilansir dari Liputan6.com, berikut merangkum penjelasan lengkapnya untuk Anda.Bahaya tidur terlalu lama saat puasa tentu saja dapat mengakibatkan kondisi tubuh yang lemas. Bukan tanpa alasan, kebiasaan tidur yang terlalu lama membuat tubuh lebih pasif. Akibatnya otot dan anggota tubuh lain tidak dapat bekerja secara optimal, sehingga tubuh akan mudah terasa lemas.
Minimnya aktivitas tubuh ini dapat memberikan pengaruh pada sistem kekebalan tubuh itu sendiri. Di mana sistem kekebalan tubuh akan menurun dan mudah terserang penyakit. Ini juga menjadi salah satu alasan, mengapa olahraga ringan perlu dilakukan selama berpuasa agar tubuh bisa tetap sehat dan bugar.Bahaya tidur terlalu lama saat puasa ternyata juga dapat meningkatkan risiko depresi. Berdasarkan hasil studi, ditemukan bahwa tidur yang berlebihan mempunyai kaitan erat dengan gejala depresi dan kecemasan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Bamsoet : Bahaya Jika PSBB Berlangsung Lama - Tribunnews.comKetua MPR RI Bambang Soesatyo menilai Pembahasan Sosial Berskala Besar (PSBB) akan membahayakan perekonomian nasional.
Read more »
Setelah 24 Jam di GOR, Tunawisma yang Semula Tidur di Emperan Tanah Abang Akan DipulangkanNgapuli mengatakan, pemulangan tunawisma itu berdasarkan hasil asesmen pihak Dinsos terhadap para tunawisma.
Read more »
Amankan 55 Orang Tidur di Trotoar Tanah Abang, Camat: Semua Pengemis dari JabarYassin mengatakan 55 warga tersebut telah dipindahkan ke GOR Karet Tengsin kemarin malam. 55 Orang tersebut di antaranya berasal dari Bogor dan Cirebon. Pengemis TanahAbang
Read more »
37 dari 57 Pengemis yang Tidur di Trotoar Tanah Abang Ber-KTP DKIDinas Sosial Jakarta Pusat mengamankan 57 pengemis yang sempat tidur di trotoar di Tanah Abang. Dari 57 pengemis yang diamankan, 37 orang ber-KTP DKI Jakarta.
Read more »
Pengemis Tidur di Trotoar Tn Abang: Manfaatkan Situasi Corona-RamadhanDinas Sosial Jakarta Pusat menilai para pengemis memanfaatkan situasi pandemi Corona dengan meminta belas kasih masyarakat yang melintas.
Read more »
Cerita Pilu Ruben Onsu Soal Teror, Terpaksa Tidur di MobilRuben Onsu pernah mengalami teror ke keluarganya di tahun 2019 lalu.
Read more »