होली पर हर आने वाले मेहमान का स्वागत अगर हेल्दी तरीके से करना है तो कुछ कूल और हेल्दी ड्रिंक्स घर पर आसानी से बना सकते हैं।
क्योंकि होली तक हल्की गर्मी हो जाती है, तो ऐसे में त्योहार के साथ ही ब्लड शुगर लेवल्स बढ़ाए बिना, हाइड्रेटेड रहने और मेहमानों को रखने के लिए घर पर आसानी से कुछ नेचुरल, हेल्दी ड्रिंक तैयार किए जा सकते हैं।डायबिटीज रोगियों के लिए समर ड्रिंक पीना ट्रिकी हो सकता हैं। क्योंकि उन्हें ऐसे ड्रिंक्स चूज करना चाहिए जो उनके ब्लड शुगर लेवल्स को बढ़ाते न हों। ऐसे में 7 हेल्दी आॅप्शन ये रहे।नारियल पानी शरीर को ठंडक पहुंचाने और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के लिए जाना जाता है। सब्जा सीड में मौजूद फाइबर ब्लड...
रहें।छाछ एक बेहतरीन प्रोबायोटिक्स ड्रिंक है जो डाइजेस्टिव हेल्थ का ख्याल रखता है और बॉडी हाइड्रेट रखता है। इसे काला नमक और जीरा पाउडर मिलाकर पिएं।चिल्ड पानी में नींबू का रस काला, सफेद नमक, भुना जीरा पाउडर, थोड़ी पिसी चीनी और पुदीने की पत्ती डालकर बनता है यह रिफ्रेशिंग ड्रिंकबेल ब्लड शुगर लेवल्स को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी उच्च मात्रा में होता है। इसे जीरा पाउडर और चाट मसाला के साथ बनाएं।यह रिफ्रेशिंग होने के साथ ही पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे आम पना...
रिफ्रेशिंग Summer ड्रिंक चिया सीड से बना ड्रिंक गर्मियों में पीने वाले 8 रिफ्रेशिंग ड्रिंक Vegetable Juice Kokum Sharbat Holi Drinks Healthy Holi Drinks Coconut Water 8 Summer Drinks
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
मोटी कमर को पतला बनाने के लिए ये तरीके अपनाएं, फटाफट गलेगी पेट की चर्बीयहां हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
Read more »
गर्मी के मौसम में क्यों पपड़ी छोड़ने लगती है स्किन?गर्मी के मौसम में क्यों पपड़ी छोड़ने लगती है स्किन?
Read more »
गर्मी के मौसम में Healthy रहना है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें!गर्मी के मौसम में Healthy रहना है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें!
Read more »
इन 6 फलों का 1 सप्ताह कर लिया सेवन तो पेट से निकाल फेकेंगे गर्मी, शरीर को मिलेगी ठंडक, बीमारियों से भी होगा...Healthy Summer Fruits: गर्मियों का मौसम ज्यों-ज्यों पास आता है सेहत की चिंता सताने लगती है. क्योंकि, इस मौसम में यदि सेहत का खास ख्याल न रखा गया तो धूप, गर्मी, उमस और लू से बीमार होने में वक्त नहीं लगता है. यही नहीं, गर्मी में शरीर में पानी की कमी होना सबसे कॉमन समस्या है. इसलिए गर्मियों में खुद को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है.
Read more »
‘2014 में जो कहा, 2019 में उसका हिसाब नहीं दिया, 2024 में 2047 की कर रहे बात’, BJP के संकल्प पत्र पर कांग्रेस का तंजनेताओं ने काले धन के खिलाफ कार्रवाई से लेकर किसानों की परेशानी से लेकर विदेश नीति तक घोषणापत्र में किए गए हर दावे का जवाब दिया और कहा: “बीजेपी ने कहा था कि हम 2022 तक किसानों की आय दोगुनी कर देंगे, लेकिन हकीकत यह है कि आज किसानों की आय घट गई है और कर्ज दोगुना हो गया...
Read more »