Учимся понимать себя и строить гаромничные отношения с окружающими.
Сегодня довольно популярными стали термины созависимость и контрзависимость. Цель данной статьи — разобраться во втором. Однако для лучшего понимания темы стоит коснуться и первого. На самом деле, эти явления во многом схожи, но есть и стратегически важные нюансы. Исследуем тему вместе с психологом.«Постараемся разобраться в том, что же такое созависимость и контрзависимость. Как они влияют на наши взаимо отношения с окружающими? Акцент мы сделаем на контрзависимости».
Люди с контрзависимостью часто испытывают страх оказаться уязвимыми и зависимыми от другого человека, что препятствует развитию близких отношений. Если говорить просто, это те, кто боятся эмоциональной близости. Однако, как и в случае с созависимостью, контрзависимость можно преодолеть через терапию и саморазвитие, чтобы достичь более здоровых и гармоничных отношений. Давайте разберёмся в этом вопросе подробнее.
Важно отметить, что контрзависимость, хотя и представляет собой оборонительный механизм для защиты себя от боли и страха, в то же время может препятствовать формированию близких, здоровых отношений и привести к социальной изоляции. Глубинная травматизация способна спровоцировать психическое расстройство личности и как следствие — контрзависимое поведение.
3. Подходы к личностному росту. Исследование индивидуальных черт личности, таких как низкая самооценка, стремление к контролю и перфекционизм, которые могут способствовать контрзависимому поведению. 2. Проблемы с установлением границ. Они могут иметь трудности с установлением здоровых границ в отношениях и часто перекладываются в ущерб своему благополучию.
Эти признаки могут указывать на наличие контрзависимости у человека. Однако для точного диагноза и лечения рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу.4 признака, что человек страдает от синдрома жертвы, и 5 шагов для избавления от него1. В сложностях с установлением и поддержанием здоровых отношений. Контрзависимые люди могут испытывать проблемы в налаживании баланса между собственными нуждами и потребностями партнёра .
Контрзависимость может иметь значительное влияние на отношения с окружающими и приводить к различным психологическим и поведенческим последствиям. Какие же встречаются чаще всего?Контрзависимость может привести к проблемам во взаимоотношениях с другими людьми. Люди, страдающие от неё, испытывают трудности в установлении здоровых границ и выражении своих потребностей.
Контрзависимость также может приводить к избеганию конфронтации и недостаточной защите собственных интересов. Человек уступает, лишь бы не испортить отношения.Как распознать социопата: 7 маркеров поведения человека с диссоциальным расстройствомПсихологические методы работы с контрзависимостью включают в себя различные терапевтические подходы: когнитивно-поведенческая, психодинамическая, семейная терапия и др.
Рекомендации Психология Отношения
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 шагов, как перестать страдать без 'второй половинки' и наконец стать целойВеликая Фаина Георгиевна Раневская как-то говорила: 'Вторая половинка есть у мозга, попы и таблетки. А я изначально целая'. И в чём она неправа? Собрали 5 шагов, которые помогут начать двигаться в направлении гармонии и самодостаточности.
Read more »
«Ягудин — это high level». Разбор шоу-турнира с чемпионами мира по танцамМарина и Артемий Каташинские считают, что пора перестать «судить судейство» и расслабиться.
Read more »
Экономист назвал лучшие инструменты для вложения средствИнвестирование может быть выгодным способом увеличения капитала, но перед принятием решения о вложении средств в определенный актив необходимо учитывать его преимущества и недостатки, чтобы выбрать максимально эффективный вариант.
Read more »
Как и какому святому молиться о защите от терроризма: ответ священникаХристианство на протяжении столетий сохраняет незыблемыми основы вероучения, но быть неизменной верой и верой, отстающей от жизни, не умеющей быть современной, — это не одно и то же.
Read more »
Американский военный в отставке заявил, что не сомневается в существовании инопланетянТим Галлодет отметил, что Пентагон хочет, чтобы информация об НЛО 'оставалась засекреченной и неизвестной' и что 'за кулисами' сейчас ведется работа над тем, чтобы 'способствовать раскрытию' этой информации
Read more »
6 рабочих инструкций, что нужно делать, чтобы перестать наконец бояться старостиСтареть — это естественно. Но как сделать так, чтобы этот процесс не пугал, а вдохновлял? Давайте разберёмся, как преодолеть страх старости, опираясь на конкретные стратегии и примеры.
Read more »