5 علامات بعد الإفطار تشير إلى إصابتك بفقر الدم
كتبت- أسماء العمدة فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، وهو ناتج عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في كمية الهيموجلوبين في الدم. سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث يقول إن فقر الدم قد يسبب العديد من الأعراض، مثل التعب والهبوط والشحوب وضيق التنفس، وقد يُسبب أعراضًا أكثر حدة في بعض الأحيان.
الدوار بعض الأشخاص يعانون من الدوار، خاصة عند الوقوف أو تغيير وضعية الجسم، يرجع ذلك إلى أنّ نقص الأكسجين في الدم يُعيق قدرة الدماغ على العمل بشكل صحيح. إغماء يُسبب فقر الدم إغماءً عن بعض الحالات، يرجع ذلك إلى أنّ نقص الأكسجين في الدم يُعيق قدرة الدماغ على العمل بشكل صحيح. نصائح للوقاية من فقر الدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والبيض والخضروات الورقية الداكنة. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الحمضيات والطماطم والفلفل.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
الصحة العالمية: الصيام يساعد فى ضبط مستوى الدهون والكوليسترول والسكر بالدمقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..
Read more »
احذرها.. 4 أعراض تشير إلى إصابتك بمشكلة صحية خطيرة أثناء النوماحذرها.. 4 أعراض تشير إلى إصابتك بمشكلة صحية خطيرة أثناء النوم
Read more »
علامات إذا ظهرت أسفل الأظافر تشير لسرطان خطيرعلامات إذا ظهرت أسفل الأظافر تشير لسرطان خطير | مصراوى
Read more »
«رائحة فم كريهة وجلد داكن».. 10 أعراض خطيرة تدل على إصابتك بمرض السكريتوجد عدة علامات تشير إلى احتمالية إصابة الشخص بمرض السكري، مثل الشعور بالتعب والضعف، وهناك أعراض أخرى -غير عادية- قد لا تلاحظها بسهو
Read more »
مفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرةمفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرة
Read more »
مفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرةمفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرة
Read more »