يشتكى الكثيرون في شهر رمضان من ضيق الوقت ومرور اليوم بشكل سريع دون عمل أشياء مفيدة بالصيام فقد ينام الشخص طوال اليوم ليهرب من مشقة الصيام..
يشتكى الكثيرون في شهر رمضان من ضيق الوقت ومرور اليوم بشكل سريع دون عمل أشياء مفيدة بالصيام فقد ينام الشخص طوال اليوم ليهرب من مشقة الصيام وبذلك يضيع النهار دون فائدة، وكما تتبع بعض السيدات عادات خاطئة مع المجهود الزائد عليها في تحضير إفطار رمضان، وتكون النتيجة النوم بعد الفطارلساعات طويلة، مما يضيع عليها العبادات من صلاة التراويح وقراءة القرآن، فتجد نفسها بعد قضاء انتصاف رمضان وهى لم تحقق شيئا في العبادة أو استثمار رمضان بشكل...
ولذلك من الضروري تنظيم الوقت في رمضان، والعمل على استغلال اليوم والتوازن ما بين تحضير الإفطار والقيام بالعبادات والصلوات، وفقًا لما أشارت إليه شيماء عراقي استشاري العلاقات الأسرية وتعديل السلوك. التي تحتاج إلى وقت طويل ومجهود بدنى قبل السحور في ساعات الإفطار وقبل بدء صيام اليوم مما يخفف عنك عبء ومشقة الوقوف في المطبخ في نهار رمضان.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 حيل ونصائح تسهل عليكي تحضير الأكل في رمضان.. ما تقضيش يومك في المطبخيعتبر الإفطار أهم وجبة في شهر رمضان، فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة لصيام النهار ويعيد ترميم القوى بعد ساعات الصيام. ولكن تواجه الكثير من السيدات مشكلة مع ضيق الوقت في رمضان
Read more »
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 10-3: الحظ في طريق هذا البرج.. ونصائح لهؤلاءحظك اليوم وتوقعات الأبراج 10 3 الحظ في طريق هذا البرج ونصائح لهؤلاء | مصراوى
Read more »
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 10-3: الحظ في طريق هذا البرج.. ونصائح لهؤلاءحظك اليوم وتوقعات الأبراج 10 3 الحظ في طريق هذا البرج ونصائح لهؤلاء | مصراوى
Read more »
رمضان 2024.. تفاصيل مسلسل صدفة بطولة ريهام حجاجتظهر الفنانة ريهام حجاج، في موسم دراما رمضان 2024، بشكل مختلف تماما عن أدوراها السابقة، من خلال مسلسل صدفة، المقرر عرضه في 30 حلقة، إذ تدور أحداثه داخل مدرسة.
Read more »
قناة ON تعرض 7 مسلسلات فى رمضان بينها 4 بشكل حصرىتستعد قناة ON لعرض عدد من المسلسلات التليفزيونية في شهر رمضان 2024، عبر شاشتها، حيث تعرض بشكل حصرى مسلسل الكبير اوى 8 بطولة أحمد مكي..
Read more »
وزارة التعليم تشدد على متابعة حضور الطلاب مع بداية شهر رمضان المباركشددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، على متابعة حضور الطلاب بالمدارس مع بداية شهر رمضان المبارك، حيث وجهت بضرورة انتظام الدراسة بشكل كبير خلال شهر رمضان..
Read more »