Polusi udara benar-benar jadi tantangan berat buat paru-paru. Dukung kinerja paru-paru dengan minuman untuk membersihkan paru-paru berikut.
Racikan lemon, madu, dan jahe ternyata tak hanya bikin nyaman badan tapi juga mampu membersihkan paru., jahe mengandung sifat alami antiinflamasi sehingga bisa mengurangi batuk dan hidung tersumbat. Madu mampu mengurangi frekuensi batuk, sedangkan lemon mengandung vitamin C sehingga kekebalan tubuh meningkat.
Teh hijau adalah salah satu minuman yang direkomendasikan kalau ingin membersihkan paru-paru. Teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan paru-paru.Melansir dari Kunyit mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker. Kunyit ampuh mengendalikan batuk, hidung tersumbat, dan pilek. Tambahkan jahe untuk memberikan efek hangat sekaligus melegakan pernapasan.Minuman cokelat hangat terutama dark chocolate kaya akan antioksidan dan antiinflamasi. Polusi udara dapat memicu inflamasi saluran napas. Konsumsi makanan dan minuman yang memiliki sifat antiinflamasi akan melindungi sekaligus membersihkan paru.Ilustrasi.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ini 2 Jenis Masker yang Bisa Cegah Polusi Masuk Paru-ParuPenggunaan masker bisa mencegah masyarakat terpapar penyakit pernapasan yang dipicu polusi udara.
Read more »
Ini 7 Tanda Paru-Paru Kamu Sudah Rusak karena PolusiKenali tanda-tanda paru Anda rusak karena efek polusi berikut ini.
Read more »
6 Ramuan Sehat yang Bisa Lindungi Paru-Paru dari PolusiBerikut adalah 6 ramuan yang dipercaya bagus untuk menghalau efek buruk polusi yang bisa merusak paru-paru.
Read more »
Hujan Buatan BMKG di Jakarta Ampuh Atasi Polusi? Simak HasilnyaData menunjukkan meski hujan buatan berhasil membersihkan udara sejenak, polusi udara di Jakarta cenderung kembali meningkat.
Read more »
Cara Mudah Bersihkan Paru dari Polusi Udara, Pergilah ke Tempat IniTak perlu khawatir polusi udara, tempat ini wajib didatangi agara membersihkan paru dari polutan yang berdampak buruk untuk tubuh, termasuk jantung
Read more »