Batas konsumsi gula harian adalah 50 gram. Beberapa minuman mengandung setengah dari kebutuhan gula harian.
Penambahan sirup gula dalam es teh membuat minuman ini termasuk tinggi gula yang sebaiknya dihindari.Sebaiknya, hindari penambahan gula bila ingin membuat es teh di rumah maupun di restoran.Buah mengandung nutrisi yanag bagus baik tubuh. Kamu hanya perlu memilih jenis buah yang sesuai dengan kebutuhan gizi.
Olahan buah yang sering dikonsumsi adalah jus buah. Sering kali, jus buah dibuat menggunakan banyak gula.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
19 Makanan & Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol TinggiSalah satu cara mencegah risiko akibat kadar kolesterol tinggi adalah mengatur pola makan. Berikut adalah daftar makanan & minuman yang bisa turunkan kolesterol
Read more »
Terpopuler: Ramalan Zodiak Hingga Makanan dan Minuman Penyebab Asam LambungRamalan zodiak tak pernah bosan diburu pembaca. Begitu pun dengan berita fesyen, di mana busana diartikan sebagai gabungan dari beragam manifestasi, juga ikut disorot.
Read more »
7 Manfaat Air Jahe Campur Gula Aren, Pria Pasti SukaAda beberapa manfaat dari mengonsumsi air jahe yang dicampur dengan gula aren untuk kesehatan dan salah satunya memperbaiki sistem pencernaan.
Read more »
Ngadem di Mobil Sambil Nyalakan AC Saat Mesin Mati, Boleh atau Tidak?Sebaiknya tak menyalakan AC saat mesin mati sebab rugi buat penggunaan mobil dalam jangka panjang.
Read more »
Terancam Kekeringan, Thailand Bakal Batasi Ekspor Beras hingga GulaThailand berencana untuk mengurangi pengiriman ekspor beras hingga gula untuk mengamankan pasokan dalam negeri. Menyusul, potensi ancaman kekeringan atau kemarau dalam kurun waktu yang lama.
Read more »