5 Manfaat Selai Kacang untuk Kesehatan Tubuh TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Selai kacang tidak hanya lezat dioleskan di atas roti bakar atau ditambahkan bersama oat, tapi juga kaya gizi dan manfaat untuk tubuh. Dari segi gizi, selai kacang merupakan sumber lemak sehat, protein nabati, vitamin, dan mineral, serta kaya serat, menurut Tanya Mezher, Lead Functional Practitioner di Malla, fungsional perusahaan obat.
"Dengan lemak tambahan yang berasal dari minyak sawit atau minyak terhidrogenasi, [selai kacang ini] mungkin juga memiliki lemak jenuh yang lebih tinggi," katanya.- Lemak 16 gramManfaat Selai Kacang untuk Kesehatan TubuhDari protein nabati hingga lemak baik untuk Anda, berikut adalah manfaat selai kacang untuk kesehatan tubuh.
Dalam tiga penelitian besar dengan masa tindak lanjut hingga 32 tahun, para peneliti menemukan bahwa konsumsi kacang dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah setelah disesuaikan dengan faktor risiko.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Tahu untuk KesehatanTahu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan gizi yang seimbang. Berbagai olahan tahu banyak ditemui dalam menu makanan.
Read more »
5 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan TubuhSalah satu olahraga yang bisa dicoba untuk meningkatkan kebugaran tubuh adalah berenang.
Read more »
Era Jokowi Utang Pemerintah Naik Rp 5.125 Triliun, Buat Apa Aja Ya?Utang pemerintah periode 2015-2022 tercatat bertambah Rp 5.125,1 triliun. Penambahan utang sebanyak ini untuk apa saja ya?
Read more »
Ini Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan TubuhTeh hijau telah dikenal dan dikonsumsi sejak berabad-abad karena manfaat kesehatannya. Berikut berbagai manfaat teh hijau bagi kesehatan
Read more »
Vitamin C Berikan Beragam Manfaat Buat Mendongkrak KesehatanSalah satu suplemen itu adalah Vitamin C. Ada berbagai manfaat yang dapat diperoleh ketika tubuh sering mengkonsumsi vitamin C.
Read more »
Beragam Manfaat Bersepeda bagi KesehatanBerikut ini beberapa manfaat bersepeda bagi kesehatan. Aktivitas ini dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk tubuh.
Read more »