Beras merah dikenal menyehatkan bagi tubuh, bahkan dapat mencegah penyakit berat. Apa sajakah manfaatnya? Simak pembahasannya di sini.
JakartaSelama ini, detikers mungkin lebih terbiasa makan beras atau nasi putih sebagai sumber karbohidrat. Faktanya, ada beras merah yang ternyata dinilai lebih sehat bagi tubuh.
Bedanya dengan beras putih, beras merah tidak memiliki kulit luar. Makanya, warnanya pun cenderung merah, yang menyebabkan diberi nama beras merah. Menurut beberapa penelitian, disebutkan bahwa dalam dunia kesehatan, beras merah direkomendasikan untuk jenis penyakit tertentu. Selain itu, beras merah cocok dimakan oleh detikers yang ingin memulai gaya hidup yang lebih sehat. Dikutip dari berbagai sumber, berikut penjelasan mengenai beras merah serta cara pengolahannya.Mengonsumsi beras merah dipercaya dan terbukti mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Dirangkum dari berbagai sumber, ini penjelasannya.
Bersihkan beras merah dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan debu yang menempel pada berasTambahkan air dengan takaran sekitar 1 ½ gelasDiamkan selama kurang lebih 20 menit dan pastikan panci dalam keadaan tertutupDiamkan selama 10 menit, kemudian kukus untuk kedua kalinya sebelum disajikan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ahli Ungkap Sederet Manfaat Ayah Diet Saat Bunda Hamil, SimakBelum banyak yang tahu, tentang apa yang dikonsumsi para ayah juga akan berpengaruh pada calon bayi mereka.
Read more »
Aman Diminum, Apa Manfaat Rebusan Air Kelapa?Rebusan air kelapa ternyata memiliki sejumlah khasiat. Apa saja?
Read more »
Niksen - gaya hidup 'tidak melakukan apa-apa' orang Belanda yang memikat dunia - BBC News IndonesiaLomba melamun di Kota Bekasi, Jawa Barat telah viral di media sosial beberapa waktu lalu. Orang Belanda juga punya cara yang mirip, apa yang disebut Niksen atau “tidak melakukan apa-apa”, yang menurut peneliti punya manfaat besar untuk mengelola stres.
Read more »
Estimasi Biaya Perbaikan Mesin Mobil Akibat Pakai Oli PalsuSimak kerusakan apa saja beserta estmasi biayanya bila mesin terlanjur menggunakan oli palsu.
Read more »
Bidik Cuan dari Pertanian, Mahasiswi Klaten Ini yakin Berbisnis Beras MerahBanyak anak muda tidak berminat pada sektor pertanian, padahal dunia pertanian saat ini masih sangat prospektif.
Read more »
8 Manfaat Yoga bagi Tubuh Berdasarkan PenelitianAda beragam manfaat yoga yang sudah didukung sains.
Read more »