Bila kita sedang mencari cara mengurangi konsumsi gula tambahan dari diet, mungkin kita bisa mempertimbangkan untuk beralih ke alternatif gula alami.
Sebelum membahas tentang alternatif gula, penting untuk mengetahui bahwa gula pada dasarnya tidak buruk bagi kita.
Di mana, tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa, salah satu bentuk gula dan ini adalah sumber energi utama untuk menjaga tubuh tetap bergerak dan otak tetap berfungsi.Terlepas dari apa yang dianjurkan oleh beberapa tren diet populer, tanpa karbohidrat dan gula, kita mungkin mengalami masalah kesehatan seperti energi yang rendah, masalah tidur, dan kabut otak.Baca berita tanpa iklan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ini Risiko pada Tubuh bila Konsumsi Gula BerlebihanSebesar apapun rasa manisnya gula, memasukkan terlalu banyak dalam hidangan, baik makanan maupun minuman, akan menyebabkan glukosa darah meningkat dengan sangat cepat
Read more »
Dokter: Gula Darah tak Terkontrol Bisa Menyebabkan Kerusakan Organ |Republika OnlineOrang dengan diabetes tetap harus menjaga gula darah terkontrol.
Read more »
Kasih Perlindungan Wasit, PSSI Kerja Sama Dengan BPJS Ketenagakerjaan | Goal.com IndonesiaPSSI menjalin kesepakatan dengan BPJS TK untuk melindungi seluruh wasit yang bertugas di Liga1 maupun Liga 2 🙌 SisiLain
Read more »
Ini 7 Sarapan yang Picu StresDaftar makanan yang bisa picu stres dan makanan yang bisa menyehatkan otak.
Read more »
Polisi RW di Tambora, Kapolsek: 4 Anggota Sakit Tipes Sampai Dicurigai Mesin Politik Pemilu 2024Polisi RW di Tambora, Kapolsek: 4 Anggota Sakit Tipes Sampai Dicurigai Mesin Politik Pemilu 2024 TempoMetro
Read more »
Wapres Optimistis KTT ASEAN Sukses Seperti G20Masyarakat juga diharapkan bisa ikut menciptakan suasana yang kondusif agar penyelenggaraan KTT ASEAN bisa lancar.
Read more »