Yoga bisa jadi pilihan olahraga bagi yang ingin tetap aktif di usia tak lagi muda. Simak gerakan yoga yang aman dan cocok untuk usia 50 tahunan berikut.
Ilustrasi. Ada sejumlah gerakan yoga yang aman dan cocok untuk usia 50 tahun an, salah satu pose cat and cow. bisa jadi pilihan olahraga bagi siapa saja yang ingin tetap aktif di usia tak lagi muda. Simak gerakan yoga yang aman dan cocok untuk
Ini sangat penting karena kehilangan keseimbangan adalah faktor risiko utama terjadinya kecelakaan dan jatuh pada lansia. Menopang berat badan Anda dengan posisi merangkak juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga otot lengan dan dada agar tetap kuat.
Gerakan Yoga Yang Aman Untuk Usia 50 Tahun Yoga Usia 50 Tahun Hari Yoga Internasional Kesehatan
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Usia Pasien Indonesia Lebih Muda, Leukemia Tak Pandang UsiaHingga saat ini belum ada tes screening yang direkomendasikan untuk mendeteksileukemia granulositik kronik
Read more »
Studi: Anak yang Terlambat Berkembang pada Usia 4-5, Berisiko 'Gagal' di Usia 16-17Penelitian di Inggris ini menemukan, anak yang terlambat berkembang pada usia 4-5 tahun punya risiko tidak sekolah dan nganggur saat usia 16-17 tahun.
Read more »
Menhan Austin: AS Hanya Bisa Aman Jika Asia AmanMenteri Pertahanan Amerika Serikat (AS) Lloyd Austin mengatakan pada Sabtu (1/6) bahwa kawasan Indo-Pasifik tetap menjadi “prioritas” bagi Washington. Ia bahkan menegaskan bahwa AS akan aman “hanya jika Asia juga aman”. Austin menyampaikan pernyataan tersebut pada forum keamanan besar di...
Read more »
Mahira Asy Syifa Dara Naik Haji di Usia 19 Tahun, Mendaftar Sejak Usia 7 TahunMahira Asy Syifa yang masih berusia 19 tahun menjadi jemaah haji termuda dari Aceh.
Read more »
Isu Kejaksaan Vs Polri, Sahroni Komisi III DPR: Saya Sudah Cek Semuanya Aman-aman Saja“Sejauh ini saya sudah cek ke kedua belah pihak, sudah dibahas, dan enggak ada yang ditahan, itu clear," tegas Wakil Ketua Komisi III DPR.
Read more »
Riset: Orang Tua Terlatih Lebih Mampu Tingkatkan Kualitas Pengasuhan AnakPeriode usia lima tahun pertama sering merupakan periode kritis atau disebut sebagai usia emas (golden age).
Read more »