Memenuhi kebutuhan cairan tubuh membantu menjaga tubuh tetap sehat dan menurunkan risiko berbagai penyakit di tengah pandemi virus corona saat ini.
dapat memengaruhi kesehatan jantung, fungsi ginjal, keseimbangan elektrolit, dan fungsi tubuh lainnya secara negatif. Kunci untuk menghindarinya menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Hidrasi yang tepat tidak hanya membutuhkan cairan yang tepat untuk dikonsumsi, tetapi juga seberapa banyak perlu menjaga keseimbangan yang tepat dalam tubuh. Meskipun jumlah cairan yang dibutuhkan bervariasi berdasarkan usia atau berat badan masing-masing orang, ada baiknya menargetkan setidaknya delapan gelas setiap hari. Untuk anak-anak, 5 hingga 6 gelas per hari, dan lebih dari 10 gelas setiap hari untuk remaja.Selain menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari, minum cukup cairan juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tetap terhidrasi sangat penting, bahkan ketika tubuh dalam kondisi sakit.
Pastikan minum cairan sepanjang hari, terutama jika menderita gejala gastrointestinal seperti muntah, diare, atau mual. Gejala gastrointestinal adalah beberapa penyebab utama dehidrasi pada anak-anak.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Meski di Tengah Wabah Corona, Ini Alasan Umat Islam Harus Berbahagia Menyambut Ramadhan : Okezone MuslimAda yang berbeda pada Ramadhan kali ini semua umat Islam memiliki keterbatasanmulai dari ditiadakannya Sholat Tarawih di masjid - Tausyiah - Okezone Muslim
Read more »
5 Alasan Vaksin Virus Corona Covid-19 Belum DitemukanBanyaknya orang di dunia yang terinfeksi membuat vaksin virus Corona Covid-19 dinanti-nanti.
Read more »
Alasan Hasil Positif Rapid Test Tasikmalaya Ditampilkan |Republika OnlineDitampilkannya hasil rapid test membuat jumlah positif covid-19 Kota Tasikmalaya naik
Read more »
Joao Felix Ungkap Alasan Pilih Atletico Madrid daripada Klub LainPenyerang Joao Felix mengungkap alasan memutuskan untuk bergabung ke Atletico Madrid daripada klub lain.
Read more »
Pemkot Depok Sebut Data Penerima Bansos Tak Akurat karena Alasan IniPemerintah Kota Depok mengakui adanya kemungkinan tak akuratnya data penerima dana bansos.
Read more »
Alasan Istri Gubernur Sulut Jadi Relawan Covid-19, Suami Tak Setuju Pergi ke Jakarta - Tribun LampungAlasan Istri Gubernur Sulut Jadi Relawan Covid-19, Suami Tak Setuju Pergi ke Jakarta matalokalmenjangkauindonesia
Read more »