Каждый спит так, как ему удобно, но медики считают, что не все позы полезны для человека, а некоторые приносят вред и мешают полноценному отдыху. Во время сна человеку должно быть не только удобно, но и безопасно.
Поза для сна кажется делом сугубо индивидуальным: каждый спит так, как ему удобно. Но медики считают, что не все позы полезны для человека, а некоторые приносят вред и мешают полноценному отдыху. Спать человеку должно быть не только удобно, но и безопасно.В этой позе человек может испытывать онемение рук и предплечий. Связано это с тем, что в таком положении пережимаются сосуды шеи и нервные окончания позвонков. Тех, кто хоть раз испытал это на себе, охватывает паника.
Оказывается, поза, которую вы выбираете для сна, опытному медику может рассказать о вас многое. Если вы любите спать на спине — возможно, у вас повышенное давление. Если на животе — у вас могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом или с позвоночником. Если вы спите на левом боку — это означает, что вы склонны к болезням печени, правой почки и диабету. А если вы любите спать на спине и при этом раскидываете в стороны руки и запрокидываете голову — вас поджидает астма.
Если вы любите спать на спине и при этом раскидываете в стороны руки и запрокидываете голову — вас поджидает астма. Фото ©Дело в том, что каждая из этих поз как бы компенсирует болезнь. Например, сон на спине с согнутыми ногами облегчает кровоснабжение ног, а сон на спине с раскинутыми руками способствует вентиляции лёгких и доступу кислорода.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Новые законы 2024: призыв до 30 лет, ОСАГО на один день, допуроки в школах и удорожание сигаретС 1 января вступают в силу законы и нормативные акты, которые значительно изменят жизнь россиян в 2024 году.
Read more »
5 самых любимых открыток СССР художника Зарубина, которыми до сих пор все восхищаютсяКак в голове художника, прошедшего фашистские трудовые лагеря, рождались советские шедевры для новогодних открыток, которые стали классикой для народа и открытием на Западе для коллекционеров.
Read more »
Суперматч в Англии и крутейшие шансы россиян. 10 главных футбольных матчей 5-7 январяВаше расписание на ближайшие дни, которое не выпустит вас из дома.
Read more »
Эксперты рассказали о правилах переписки на сайтах для знакомствСпециалисты сервиса для знакомств Mamba 22 декабря рассказали «Известиям» о правилах переписки, которые быстро приведут к свиданию.Для начала рекомендуется правильно себя презентовать.
Read more »
Возвращение Джокера, продолжение 'Дюны' и 'Гладиатор-2': самые ожидаемые фильмы 2024 годаРассказываем о 10 ярких картинах, которые готовятся к выходу в прокат
Read more »
Не только 'Слово пацана': лучшие фильмы и сериалы 2023 года в онлайн-кинотеатрахРассказываем о 10 ярких проектах, которые можно посмотреть на российских стриминговых платформах
Read more »