'لحمة الرأس'.. هذا ما يحدث عند تناولها.. و 4 فئات ممنوعة منها
كتبت- أسماء مرسي: لحمة الرأس من الأكلات الشعبية المفضلة لدى كثيرين، وتتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على عديد من الفيتامينات والمعادن، مثل البروتين وأحماض أوميجا 3، والزنك. لكن على النقيض الآخر، هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناولها، لأنها تضر بصحتهم، وفقًا لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي". - تعد لحمة الرأس مصدرًا جيدًا للبروتين الحيواني.
مرضى الكوليسترول نظرًا لاحتوائها على كمية عالية من الدهون المشبعة، التي تسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم. 2. الذين يعانون من ارتفاع الضغط ينصح هؤلاء الأشخاص بتجنب استهلاكها، نظرًا لما تحتويه من دهون مشبعة. 3. مرضى النقرس تحتوي لحمة الرأس على نسبة عالية من البيورينات، والتي تؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، ما يُزيد خطر الإصابة بالنقرس. 4. مرضى الكلى لأنها غنية بنسبة عالية من الصوديوم، والذي يمكن أن يضر بصحة الكلى. اقرأ أيضا "مشاكل وصعوبات"..
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'لحمة الرأس'.. هذا ما يحدث عند تناولها.. و 4 فئات ممنوعة منها'لحمة الرأس'.. هذا ما يحدث عند تناولها.. و 4 فئات ممنوعة منها
Read more »
للنساء.. هذا ما يحدث لجسمك عند ارتداء الملابس الداخلية طوال اليومللنساء.. هذا ما يحدث لجسمك عند ارتداء الملابس الداخلية طوال اليوم
Read more »
3 أشخاص ممنوعون من تناول 'العكاوي'- هذا ما يحدث لهم3 أشخاص ممنوعون من تناول 'العكاوي'- هذا ما يحدث لهم
Read more »
هذا ما يحدث لك إذا توقفت عن تناول الحلوياتهذا ما يحدث لك إذا توقفت عن تناول الحلويات
Read more »
البلاك فرايدي: تخفيضات وعروض مذهلة في نهاية نوفمبر“ البلاك فرايدي” .. تستعد المحال التجارية لإطلاق العروض والتخفيضات علي المنتجات المختلفة في نهاية شهر نوفمبر الحالي وهو ما يحدث في هذا الشهر
Read more »
المتحدث باسم حملة زهران: فقدنا الكثير من الحماسة والشغف بسبب ما يحدث في فلسطينالمتحدث باسم حملة زهران: فقدنا الكثير من الحماسة والشغف بسبب ما يحدث في فلسطين
Read more »