Ikan merupakan protein hewani yang sangat baik dikonsumsi oleh semua orang, tak terkecuali anak-anak.
Usia bayi hingga anak-anak berada dalam masa pertumbuhan. Ikan sangat baik untuk membantu proses tumbuh kembang anak.Sementara itu, zat besi merupakan merupakan mineral yang penting untuk menjalankan fungsi tubuh, terutama mengangkut oksigen.
Vitamin B12 dan yodium juga terkandung dalam ikan. Keduanya berfungsi untuk perkembangan otak yang sehat dan sel darah merah pada bayi.Zat gizi paling dominan dalam ikan adalah protein. Nutrisi ini diperlukan untuk memperbaiki jaringan dalam tubuh bayi maupun anak., tubuh akan memecah protein dan menggunakannya untuk membangun sekaligus memperbaiki jaringan di dalamnya.Satu lagi, ikan juga mengandung seng dan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk perkembangan bayi.
Seng akan menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehatm begitu juga dengan asam lemak omega-3 yang memiliki fungsi serupa selain baik untuk perkembangan otak.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Minyak Ikan6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Minyak Ikan TempoGaya
Read more »
3 Manfaat Pendidikan Pola Makan ShokuikuShokuiku diartikan sebagai pendidikan makanan dalam bahasa Jepang
Read more »
Fan Meeting Kim Seon Ho Jakarta, Baru Sadar Makan Lele Goreng Si Ikan BerkumisAktor Kim Seon Ho baru menyadari ikan goreng yang dia makan adalah lele, si ikan berkumis. Simak penampilannya di fan meeting Kim Seon Ho Jakarta.
Read more »
Warga Indonesia Buat Program Bayi Tabung ke RS di Malayasia |Republika OnlineWarga Indonesia lebih memilih Malaysia sebagai rujukan karena harganya terjangkau.
Read more »
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit bagi Kesehatan, Sudah Tahu?Hanya dengan berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, bisa membantu kita mendapatkan beragam manfaat kesehatan baik fisik maupun mental.
Read more »
Soal Dugaan Malpraktik Bayi Lahir Cacat di RSUD RAT Tanjungpinang, Dirut: Itu Tidak BenarDirektur Umum RSUP RAT Tanjungpinang, Kepulauan Riau (Kepri), Yusmanedi membantah adanya dugaan malpraktik dalam persalinan bayi.
Read more »