सर्दी में इन 5 बीमारियों का उपचार करती है मूली, जानिए बेहतरीन फायदे HealthTips Radish Lifestyle Winters Vegetable
सर्दी में सफेद-सफेद मूली ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत का भी ध्यान रखती है। मूली का इस्तेमाल सलाद के साथ और सब्जी बनाकर किया जाता है। मूली में प्रोटीन, विटामिन-ए, विटामिन-बी, सी, आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, गंधक, सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और क्लोरीन भरपूर होता है जो अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। सर्दी में खाने के साथ मूली का सेवन करने से खाने का स्वाद बढ़ता है।पौषक तत्वों से भरपूर मूली को खाने से कुछ लोग परहेज़ करते हैं क्योंकि इसे खाने से मुंह से बदबू और डकार आती है। लेकिन आप...
डिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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