विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है. इसकी कमी को नजरअंदाज करना जान के लिए भी खतरनाक हो सकता है.
विटामिन बी12 की कमी से मौत हो सकती है? Vitamin B12 Deficiency के लक्षण इग्नोर कर रहे, तो जान लें नुकसान
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विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है. यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के संचालन और डीएनए संश्लेषण में अहम भूमिका निभाता है. इसलिए बॉडी में विटामिन बी12 का सही मात्रा में होना बहुत जरूरी माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी कमी को नजर अंदाज करने की कीमत आपको अपनी जान देकर भी चुकानी पड़ सकती है? जी, हां विटामिन बी12 बॉडी के लिए इतना आवश्यक होता है कि इसकी कमी में शरीर सही तरह से फंक्शन नहीं कर पाता है. ऐसे में इसे लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ने पर व्यक्ति के मौत तक की संभावनाएं बनने लगती है.विटामिन बी12 की कमी से तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंच सकता है. इससे हाथ-पांव में झनझनाहट, सुन्नपन और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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