Fortified milk in India: अगर आपको अपने हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाना है और साथ में इम्यून सिस्टम को बूस्ट करना है, तो आपको गाय-भैंस का साधारण दूध नहीं बल्कि फोर्टिफाइड दूध पीना चाहिए।
दूध का इस्तेमाल पूरी दुनिया में किया जाता है। दूध को एक सम्पूर्ण आहार माना जाता है जिसका खाने-पीने में अलग-अलग तरीकों से उपयोग किया जाता है। अक्सर गाय और भैंस के दूध का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन सबसे हटकर एक तरह का दूध और होता है जिसे फोर्टिफाइड दूध कहा जाता है। यह दूध गाय और भैंस के दूध से ज्यादा पावरफुल होता है। फोर्टिफाइड दूध साधारण दूध होता है जिसमें कुछ अतिरिक्त पोषक तत्व जैसे विटामिन और मिनरलस मिलाए जाते हैं। ये पोषक तत्व प्राकृतिक रूप से दूध में पर्याप्त मात्रा...
महिलाओं के लिए फायदेमंद है।फोर्टिफाइड दूध पीने के फायदे View this post on Instagram A post shared by FSSAI हड्डियों को मजबूत बनाता है कैल्शियम और विटामिन डी की उपस्थिति से हड्डियां मजबूत होती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों से बचाती हैं। इसके अलावा फ्लोराइडयुक्त फोर्टिफाइड दूध दांतों की मजबूती के लिए अच्छा होता है।इम्यून सिस्टम को बनाता है मजबूत फोर्टिफाइड दूध में अलग से विटामिन डी और अन्य पोषक मिलाए जाते हैं जिस वजह से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए सबसे बढ़िया उपाय है। इसके लगातार...
फोर्टिफाइड दूध क्या है फोर्टिफाइड दूध पीने के फायदे फोर्टिफाइड दूध के पोषक तत्व दूध पीने के फायदे सबसे दूध कौन सा है दूध में कितना प्रोटीन होता है दूध में कितना कैल्शियम होता है
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