वृंदावन के जाने-माने संत प्रेमानंद महाराज के एक नए वीडियो में उन्होंने लोगों को स्वस्थ रहने के लिए सही मात्रा में भोजन करने के बारे में सलाह दी है।
खाना हमारे शरीर को एनर्जी देता है. ये हमको हेल्दी बनाए रखता है लेकिन क्या आपको पता है कि इसके लिए सही मात्रा में भोजन करना जरूरी होता है. अगर आप इसका सेवन सही मात्रा में नही करते हैं तो आपको इसके फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. बता दें कि प्रेमानंद महाराज ने एक वीडियो में बताया है कि एक दिन में कितना भोजन करना चाहिए. जो आपको हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.वृंदावन के जाने-माने संत प्रेमानंद महाराज के वीडियो सोशल मीडिया पर अक्सर वायरल होते हैं.
async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});कितनी रोटी खानी चाहिएप्रेमानंद महाराज ने बताया कि एक व्यक्ति को 24 घंटे में सिर्फ 2 से 4 रोटी का सेवन करना चाहिए. अगर आप इसके साथ चावल खा रहे हैं तो आपको रोटी की मात्रा को कम कर देना चाहिए.हल्का खानामहाराज के अनुसार शरीर को हल्का रखना चाहिए. खाने की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए. ऐसा न करने पर आने वाले समय में वजन बढ़ेगा और आप खुद को वजन नहीं उठा पाएंगे.सात्विक खानाआप क्या खाते हैं और कितना खाते हैं इसकी एक सीमित मात्रा रखनी चाहिए.
प्रेमानंद महाराज भोजन स्वास्थ्य आहार पोषण
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
प्रेमानंद महाराज ने बताया: एक दिन में कितना भोजन करना चाहिए,वृंदावन के जाने-माने संत प्रेमानंद महाराज ने एक वीडियो में बताया है कि एक दिन में कितना भोजन करना चाहिए जो आपको हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। उन्होंने कहा कि हमें अपने भोजन को हल्का रखना चाहिए और कम मात्रा में खाने का सेवन करना चाहिए
Read more »
प्रेमानंद महाराज ने बताया एक दिन में कितना भोजन करना चाहिए, बीमारियां रहेंगी कोसो दूरशरीर के लिए भोजन का सेवन करना जरूरी होता है लेकिन क्या आपको पता है कि एक दिन में कितना भोजन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. प्रेमानंद महाराज ने बताया एक दिन में कितना और कैसा भोजन करना चाहिए.
Read more »
ज्यादा रोटी खाना पड़ेगा महंगा, प्रेमानंद महाराज ने बताया एक दिन में खाएं केवल इतनी चपातीHow many Rotis should we eat: स्वस्थ रहने के लिए खाना बेहद जरूरी है लेकिन जरूरत से ज्यादा खाना भी नुकसानदायक हो सकता है। प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज जी के अनुसार व्यक्ति को हल्का और सीमित भोजन ही खाना चाहिए। इससे शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियां भी दूर रहती...
Read more »
प्रेमानंद जी महाराज ने बताया, कब तक किसी इंसान को माफ किया जाए ? अच्छे से समझ लें ये बात!Premanand Ji Maharaj: प्रेमानंद जी महाराज ने अपने सत्संग में बताया कि किसी इंसान को कब तक माफ किया Watch video on ZeeNews Hindi
Read more »
प्रेमानंद जी महाराज ने बताया, सपने में मरे हुए रिश्तेदार क्यों दिखते हैं ?Premanand Ji Maharaj: वृंदावन वाले प्रेमानंद जी महाराज के सत्संग में आए एक बुजुर्ग ने सवाल किया कि Watch video on ZeeNews Hindi
Read more »
भगवान पर बच्चों का नाम रखने को लेकर क्या बोले प्रेमानंद महाराज? जानें सही है या गलतभगवान के नाम पर बच्चों का नाम रखना कितना सही है, इसको लेकर एक शख्स ने प्रेमानंद महाराज से सवाल किया.
Read more »