अंडा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही स्वाद में भी लाजवाब होता है। ये मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाता है। साथ ही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसलिए आप इसे अपने ब्रेकफास्ट का हिस्सा भी बना सकते हैं। इस आर्टिकल में हम अंडे से बनी कुछ स्वादिष्ट डिशेज की रेसिपी Egg Recipes...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Egg Sandwich Recipes: अंडा सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, इसका अंदाजा तो आपको होगा ही। इसमें प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, विटामिन-डी, सेलेनियम और विटामिन-बी12 जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये मांसपेशियों, हड्डियों, आंखों, बालों और दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसलिए अपनी डाइट में अंडों को शामिल करना काफी फायदेमंद हो सकता है। आप चाहें, तो इसे रोज भी खा सकते हैं। इसलिए हम आपको अंडे से बनी कुछ खास डिशेज की रेसिपी बताने वाले हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर...
भी कई फायदे अंडा भुर्जी सैंडविच सामग्री: 2 अंडा 2 ब्रेड स्लाइस 1 टमाटर 1 हरी मिर्च 1/2 चम्मच जीरा 1/4 चम्मच हल्दी 1/2 चम्मच धनिया पाउडर 1 बड़ा चम्मच मक्खन 1 प्याज 1 शिमला मिर्च 2 बड़े चम्मच धनिया पत्ती 1/4 चम्मच हींग 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1/4 चम्मच गरम मसाला पाउडर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच हरी चटनी नमक आवश्यकतानुसार विधि: एक कटोरे में अंडे फोड़ लें। थोड़ा-सा नमक डालें और अच्छी तरह फेंटें। एक पैन में तेल गर्म करें। हींग, जीरा डालें और इन्हें कुछ सेकेंड के लिए तड़कने दें। अब...
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