तुरंत छोड़ दें ये 7 आदतें वरना जवानी में ही नजर आएगा बूढ़ापा!
एजिंग एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो समय के साथ हर किसी में नजर आती है लेकिन इसके पीछे कई अहम किरदार होते हैं.
जेनेटिक्स के अलावा लाइफस्टाइल, हमारा खान-पान, हेल्थ, प्रदूषण और पोषण जैसे फैक्ट्स जो कि हमारे एजिंग पर काफी असर डालते हैं.जंक फूड-फिजिकल एक्टिविटी-पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. यह हमारे शरीर के साथ-साथ स्किन को भी हेल्दी रखता है.धूम्रपान एजिंग की समस्या को तेज करता है जिससे झु्र्रियां और फाइन लाइंस चेहरे पर साफ नजर आने लगती हैं.शरीर में ऐल्कोहॉल की मात्रा अधिक होने से डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है. साथ ही लिवर भी खराब होता है. इससे कई बीमरियों का भी रिस्क काफी बढ़ जाता है.
Anti Ageing Foods Anti Ageing Lifestyle Tips Anti Ageing Tips In Hindi Healty Food Healthy Diet For Youth Morning Mistakes Junk Food लाइफस्टाइल न्यूज
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
तुरंत शुरू कर दें गर्मी में 7-8 गिलास पानी पीना, वरना शरीर में हो सकती हैं ये परेशानियांतुरंत शुरू कर दें गर्मी में 7-8 गिलास पानी पीना, वरना शरीर में हो सकती हैं ये परेशानियां
Read more »
'ये रिश्ता...' एक्ट्रेस ने लिया ब्रेक, नहीं मिल रहा लीड रोल, बोली- नए शो के ऑफर...टीवी के पॉपुलर शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' में जय सोनी की बहन के किरदार में नजर आने वाली शाम्भवी सिंह जल्द ही 'आखिरी दस्तक' में नजर आने वाली हैं.
Read more »
गर्मियों में पड़ गए हैं मुंह में छाले, ये घरेलू उपाय दिलाएंगे तुरंत आरामगर्मियों में पड़ गए हैं मुंह में छाले, ये घरेलू उपाय दिलाएंगे तुरंत आराम
Read more »
स्पैम कॉल्स से बचने के लिए मोबाइल में तुरंत बदल दें ये सेटिंग्स, मिलेगी निजातआज हम आपको एक ऐसी ही खास ट्रिक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके बाद यूजर्स आसानी से अपने मोबाइल पर Spam Calls से छुटकारा पा सकते हैं.
Read more »
ये आदतें आपकी खून की नलियों को कर रही हैं जामये आदतें आपकी खून की नलियों को कर रही हैं जाम
Read more »
Khatron Ke Khiladi 14: हो गया कंफर्म, 'खतरों के खिलाड़ी 14' में नजर आएंगे ये सात कंटेस्टेंट्स, दो तो रह चुके बिग बॉस के फर्स्ट रनरअप'खतरों के खिलाड़ी 14' में नजर आएंगे ये सात कंटेस्टेंट्स
Read more »