गर्मी में नहीं खाने चाहिए 4 ड्राई फ्रूट, सेहत को हो सकता है नुकसान!
गर्मी के मौसम में हम अपने शरीर को ठंडा रखने और हाइड्रेटेड रहने के उपाय ढूंढने लगते हैं. ऐसे में कई लोग पोषक तत्वों से भरपूर मेवों का सेवन करते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मी के मौसम में कुछ खास मेवों का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है?आमतौर पर सर्दियों में मेवों का सेवन शरीर को गर्म रखने में मदद करता है. लेकिन गर्मियों में इन्हीं मेवों का सेहत पर उल्टा असर हो सकता है. आइए जानते हैं वे कौन से मेवे हैं जिनसे गर्मी में परहेज करना चाहिए.खजूर पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होती है. गर्मी के मौसम में खजूर का अधिक सेवन पेट में जलन और अपचन की समस्या पैदा कर सकता है.अंजीर भी गर्म तासीर वाला मेवा है.
Anjeer Side Effects Walnuts Side Effects Excessive Cashew Side Effects Which Dry Fruit Should Not Be Eaten In Summer गर्मियों में कौन से ड्राई फ्रूट नहीं खाने चाहिए अंजीर खाने के नुकसान अखरोट के नुकसान ज्यादा काजू खाने के नुकसान गर्मियों में ड्राई फ्रूट खाने चाहिए या नहीं
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
गर्मी के मौसम में इन 9 ड्राई फ्रूट्स को खाते समय रहें सावधान!गर्मी के मौसम में इन 9 ड्राई फ्रूट्स को खाते समय रहें सावधान
Read more »
शरीर को फौलादी बनाता है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, अंग-अंग में भरता है ताकतकिशमिश फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है जो शरीर को ताकतवर बनाती है. इसमें चीनी और कैलोरी की मात्रा अधिक होती है लेकिन अगर इसे कम मात्रा में खाया जाए इसलिए इसे संतुलित मात्रा में खाना चाहिए.
Read more »
लंच करते ही नींद करती है परेशान,तो आज से शुरु करें ये 5 काम, बॉडी रहेगी एक्टिवगर्मी में खाने के बाद नींद ज्यादा आती है तो आप दोपहर का खाना कम खाएं।
Read more »
Climate Change: '2049 तक वैश्विक अर्थव्यवस्था को प्रति वर्ष 38 ट्रिलियन डॉलर का नुकसान'; अध्ययन में दावाजर्मनी के पोड्सडैम इंस्टीट्यूट फॉर क्लाइमेट इम्पैक्ट रिसर्च के वैज्ञानिकों ने अध्ययन में पाया है कि जलवायु प्रभावों वैश्विक अर्थव्यवस्था को 2049 तक सालाना 38,000 अरब डॉलर का नुकसान हो सकता है।
Read more »