गर्मियों में खुद को रिफ्रेश रखने के लिए कुकुंबर और कीवी ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी

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गर्मियों में खुद को रिफ्रेश रखने के लिए कुकुंबर और कीवी ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी
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Cucumber and Kiwi: गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने के लिए इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.

Cucumber and Kiwi: कैसे बनाएं खीरा कीवी का जूस. Cucumber and Kiwi Drink: गर्मी का मौसम ऐसा होता है जब हर समय कुछ ठंडा खाने या पीने का मन करता है. इस मौसम में हम सभी कई तरह के ड्रिंक का सेवन करना पसंद करते हैं. भीषण गर्मी और लू की चपेट में आने से बचने के लिए हम लिक्विड चीजों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करते हैं. क्योंकि पानी की कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं. डीहाइड्रेशन की वजह से दस्त, उल्टी की समस्या हो सकती है.

Advertisement खीरा और कीवी के फायदे- Health Benefits Of Cucumber and Kiwi:केले में विटामिन ए और फाइबर जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. खीरे के सेवन से शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिल सकती है. खीरा के सेवन से वजन को कम करने में भी मदद मिल सकती है. वहीं अगर कीवी की बात करें तो कीवी विटामिन सी, विटामिन ई, पोटैशियम पॉलिटेक्निक, कॉपर, सोडियम, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर जैसे गुण होते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मददगार हैं.

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